фото показано с : 24tv.ua

Рецепт тыквенных оладий на завтрак Тыквенные оладьи - это невероятно вкусная и нежная блюдо. Они выглядят аппетитно, тыква делает привычные оладьи многогранными на вкус, придает им особой легкости и уменьшает количество калорий.

Ингредиенты

Для оладей

Мука пшеничная - стакан 1,5

Тыква - г 400

Йогурт - ст. л. 2

Сода - ч. л. 1

Соль - по вкусу 1

Сахар - ст. л. 1

Яйцо - шт. 3

Рецепт приготовления

1

Тыкву очистите от кожуры, семян и сердцевины. Натрите на мелкой терке, из полученной массы отожмите лишний сок.

2

К натертой тыкве добавьте яйца, йогурт (можно взять сметану), мука, сахар и соду. Тесто по консистенции идентичное как для оладий.

3

Оладьи из тыквы можно жарить на сковороде с небольшим количеством масла. Но после этого их нужно выложить на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего жира.

Советы по приготовлению

Тыквенные оладьи можно запекать в духовке, так блюдо будет более полезным, ведь будет содержать меньше жира. Подавайте со сметаной или греческим йогуртом.

.

Подробнее читайте на 24tv.ua ...