фото показано с : 24tv.ua

Во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отметили, что важно, чтобы ограничительные меры, введенные из-за распространения коронавируса, не оказывали чрезмерно негативного влияния на психологическое состояние людей.

ВОЗ подчеркнула, что негативных психологических последствий долгой самоизоляции следует избежать, пишет "Интерфакс".

Мы должны обращать особое внимание на то, чтобы ограничительные меры не создавали серьезных последствий для психического здоровья людей,
– заявила представительница ВОЗ Катарина де Кат.

Поэтому, следует уделять достаточно внимания и поддержки тем, кто в них нуждается в условиях пандемии коронавируса больше всего – пожилым людям.

В ВОЗ также отметили важность физической активности в домашних условиях в случаях самоизоляции, поскольку это может "помочь оставаться спокойными и продолжать обеспечивать защиту своего здоровья" в этот период.

Рекомендации ВОЗ на время самоизоляции

В случае, если у вас "сидячий" образ жизни – старайтесь вставать каждые 30 минут, а также заниматься медитацией и делать глубокие вдохи, правильно питаться и делать активные "физические перерывы" в течение дня. Подойдут танцы, игры с детьми и выполнение домашних дел.

Во многих странах мира в связи с пандемией коронавируса ввели ограничительные меры и режимы самоизоляции для граждан. Для борьбы с распространением инфекции разрешено покидать дом только по необходимости – поход в аптеку или продуктовый магазин.

Негативные последствия карантина

О трудностях, возникающих у людей при длительном нахождении дома ранее напомнил президент США Дональд Трамп.

Наблюдается рост домашнего насилия. И употребление наркотиков тоже, потому что в условиях изоляции, люди нередко теряют работу, – заявил Трамп на брифинге в Белом доме.

Он подчеркнул, что в США "сделали все правильно, сделали правильный выбор", введя строгие меры, призванные сдержать распространение нового коронавируса COVID-19, однако необходимо как можно скорее вернуться к привычному жизненному укладу.

В Украине усилили карантинные ограничения. Запретили:

прогулки в парках и зонах отдыха, кроме выгула домашних животных;

находиться в общественных местах без надетой маски или респиратора;

гулять группой больше чем по двое, кроме случаев служебной необходимости и сопровождения детей;

находиться в общественных местах детям до 16 лет, без сопровождения совершеннолетних;

проводить массовые мероприятия, в которых принимает участие больше 10 человек.

Карантинные ограничения в Украине / Инфографика 24 канала

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

.

Подробнее читайте на 24tv.ua ...