2021-1-12 08:46 |
Сразу после пробуждения людям не следует заниматься слишком энергичными физическими упражнениями, пить кофе и апельсиновый сок. Об этом предупредила британский врач Мириам Стоппард, пишет Mirror. По ее словам, все эти три привычки грозят проблемами со здоровьем.
Так, чрезмерные нагрузки после сна противопоказаны из-за того, что тело обезвожено, ткани не растягиваются, а межпозвоночные диски могут даже.
Подробнее читайте на eizvestia.com ...




