Вредно ли долго спать?

Вредно ли долго спать?
фото показано с : glavnoe.ua

2021-5-16 16:42

О вреде недосыпа для организма человека написано много. Недостаток сна не только негативно влияет на наше настроение и нарушает концентрацию внимания, он может привести ко многим серьезным заболеваниям.

Подробнее читайте на ...

вредно спать

Фото: glavred.info

Почему вредно спать с незашторенными окнами

Сон / Утро Ученые - нейробиологи из Университета Западной Вирджинии провели исследование, результаты которого свидетельствуют: воздействие белого света в ночное время на организм людей имеет множество... glavred.info »

2019-04-05 01:31

Фото: gazeta.ua

Почему вредно много спать

Взрослые, которые спят более 6:00 в сутки, имеют больший риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти. Такое заявление сделал китайский ученым Чуанси Ваном, проанализировав вместе с коллегами данные из 21 страны, передает CNN. gazeta.ua »

2018-12-05 18:34

Фото: 6262.com.ua

Мир снов. Почему вредно много спать

В одной из предыдущих статей мы рассмотрели нормы количества сна для разных возрастных групп. Так, взрослому человеку для полного отдыха достаточно 7-9 часов сна в сутки. Но что будет, если спать боль 6262.com.ua »

2018-01-06 15:02