2023-7-28 16:30 |
Примените эти действенные и простые методы, которые помогут быстро избавиться от неприятного запаха тела.
Каждый человек имеет свой запах тела, на который влияет много факторов. Иногда запах бывает не очень приятный. Особенно обостряется эта проблема в жаркую погоду. Это может быть вызвано неправильной гигиеной, питанием, эмоциональным состоянием, а также различными бактериями, обитающими на нашем теле. Однако есть несколько действенных и простых методов, чтобы исправить такую ситуацию.Что влияет на запах тела? Генетика. Научные данные свидетельствуют о том, что даже у близнецов могут быть разные запахи. Это связано с тем, что привлекательность или непривлекательность нашего запаха для противоположного пола отчасти зависит от генетического сходства. В связи с этим, мы чаще испытываем интерес к лицам, генетически отличным от нас, что способствует укреплению генетического разнообразия и является предпосылкой для здорового потомства. Рацион. То, как мы питаемся, также может повлиять на наш запах. Продукты, содержащие много серы: лук, чеснок, кольраби или брокколи, могут негативно влиять на аромат нашего тела. Однако это зависит от индивидуальных особенностей метаболизма. Также влияет алкоголь, употребление большого количества углеводов и специй может увеличить интенсивность потоотделения. Исследования ученых показали, что употребление большого количества фруктов и овощей способствует приятному запаху тела у мужчин, в то время как употребление красного мяса оказывает обратный эффект. Гормоны и эмоциональное состояние. Уровень стресса оказывает прямое влияние на потоотделение, поэтому в напряженных ситуациях мы можем потеть сильнее. Кроме того, наше эмоциональное состояние также влияет на запах: оно может быть разным в случае радости или страха. У женщин запах тела может изменяться в зависимости от приема гормональных препаратов или фаз менструального цикла. Бактерии и микроорганизмы. На теле существует множество бактерий и микроорганизмов, которые влияют на его аромат. В частности, в подмышечной зоне наиболее распространены стафилококки и коринебактерии. Наши гигиенические привычки и использование косметических средств, включая антиперспиранты, могут изменять виды и количество бактерий на коже. Это может сделать наш запах более или менее интенсивным, зависимо от того, какие микроорганизмы остаются на коже после применения средств гигиены.Как избавиться от неприятного запаха тела Личная гигиена. Следует регулярно принимать душ, если необходимо, пользоваться дезодорантами или антиперспирантами. Правильный выбор дезодоранта или антиперспиранта. Следует внимательно читать инструкцию и придерживаться рекомендаций. Не следует наносить эти средства на поврежденную кожу, нужно выбирать те, которые содержат спирт, для эффективного противомикробного действия. Одежда из натуральных материалов. Следует выбирать вещи из натуральных тканей, они пропускают воздух, способствуя вентиляции тела и не задерживают пот. Правильное питание. Следует уменьшить потребление продуктов, которые могут вызвать неприятный запах, таких как чеснок, лук, кольраби и красное мясо. Не следует употреблять алкогольные напитки. Физическая активность. Во время тренировок потовые железы работают более активно, что помогает вывести токсины из организма, вызывающие неприятный запах тела. Делать перерыв между душем и переодеванием. Не следует сразу одеваться после душа, нужно дать время телу высохнуть. Пить меньше кофе. Кофеин возбуждает нервную систему, повышает давление и ускоряет пульс, тем самым увеличивая потоотделение. Запах пота может быть также обусловлен приемом лекарств. Необходимо обращаться в случае возникновения такой проблемы к своему врачу или эндокринологу.Читайте также:Почему нужно есть голубику: польза и вред ягодыДиета "ешь, как медведь", которая позволила похудеть на 63 кг.Почему не стоит спать с домашними питомцами: ответ ученых
Подробнее читайте на ru.tsn.ua ...
