2023-12-18 22:17 |
Воздушные тревоги в Украине, к сожалению, стали обыденностью. Дети, как и взрослые, могут испытывать страх и тревогу во время них.
Воздушные тревоги в Украине, к сожалению, стали обыденностью. Дети, как и взрослые, могут испытывать страх и тревогу во время них.
Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на сообщение Минреинтеграции в Telegram.
Чтобы помочь ребенку справиться с этими эмоциями, важно правильно реагировать.
Вот несколько советов, как поддержать ребенка во время воздушной тревоги:
Прежде всего объясните ребенку, что происходит. Скажите ему, что звук воздушной тревоги означает, что есть угроза воздушного нападения. Расскажите, что наши военные работают над тем, чтобы обезопасить всех. В
Отметьте, что звуки взрывов - это работа наших защитников. Так они заботятся о нашей безопасности. Скажите ребенку: мы в укрытии, мы вместе и обязательно справимся.
Также можно выполнить упражнения для успокоения. Например, дыхательные:
вдыхайте носом, выдыхайте ртом и сопровождайте это звуками, которые развлекут ребенка;
пойте песни или сдувайте что-то легкое с твердой поверхности (перья, крошки).
Снять напряжение поможет прослушивание аудиосказок, смакование леденца или сухофруктов. На каждый громкий звук можно проговаривать что-то остроумное.
Когда опасность минует, отметьте смелость и выдержку ребенка.
Срочные и важные сообщения о войне России против Украины читайте на канале РБК-Украина в Telegram.
Подробнее читайте на rbc.ua ...
