Как снизить тревожность: полезные советы, которые должны помочь

2024-8-13 03:00

Тревога может вызывать множество различных симптомов - это может повлиять на то, как вы себя чувствуете физически, морально и на то, как вы себя ведете.

Подробнее читайте на ...

снизить тревожность полезные советы помочь

Фото: segodnya.ua

Как снизить тревожность: Маша Ефросинина дала советы украинцам в непростое для страны время

В непростое для Украины время многие украинские звезды высказали свое мнение и слова поддержки всем украинцам. Маша Ефросинина тоже обратилась к фолловерам со своими советами segodnya.ua »

2022-02-23 18:31

Фото: 24tv.ua

Как снизить тревожность: советы психотерапевта

Кроме медикаментозного и психотерапевтического лечения, для лечения расстройств тревожного спектра важно поменять образ жизни. Рекомендации Билла Гарчера доказывают, что модификация привычек, переформатирование мыслей и взглядов несут большое значение, рассказывает невролог-психотерапевт Людмила Пидкуймуха. 24tv.ua »

2020-02-03 17:47