Зачем девушкам нужны силовые тренировки

Зачем девушкам нужны силовые тренировки
фото показано с : 24tv.ua

2021-7-19 20:49

Что дают силовые тренировки женщине? Повышается уровень метаболизма за счет увеличения мышечной массы. Чем выше процент мышечной массы, тем выше уровень основного обмена — то количество энергии, которое необходимо для функционирования организма.

Поэтому спортсменки могут позволить себе есть больше. Полный текст новости.

Подробнее читайте на ...

девушкам нужны силовые тренировки