фото показано с : gazeta.ua

Психолог Зигмунд Фрейд утверждал, что главные жизненные цели человека любить и работать. Часто работе мы уделяем больше времени, чем семье и друзьям. Смысл работы не сводится к зарабатыванию денег.

Что же еще она нам дает?

Карьера и самореализация

77% работающих признают, что лучше всего их мотивирует хорошая оплата труда. Но значение заработанных денег этим не исчерпывается.

Трудовые доходы имеют для нас иную "стоимость", нежели деньги, доставшиеся нам каким-то другим образом. "Современная западная культура различает "профанные" и "сакральные" деньги в зависимости от их происхождения", - объясняют психологи. - Например, неожиданный выигрыш в лотерею, наследство, гонорар или премия рассматриваются как "особые" деньги, которые обычно тратятся не на повседневные нужды, а на покупку особых предметов или необычных переживаний".

Вместе с тем "профанные", заработанные нами деньги могут оказаться и ловушками. Одна из самых типичных когда мы считаем, что наши заработки это мерило успешности. По сути это означает, что суммы, которые я получаю, показывают, сколько я стою.

"Люди часто отождествляют себя с тем делом, которым они занимаются", объясняют психотерапевты. Это закладывается еще в детстве, когда ребенку говорят: "Ты зачем это сделал? Ты плохой!" И он усваивает: оценка моих дел это оценка моей личности".

Мы стремимся оставить след в мире

Философ Ханна Арендт описала два вида работы. Один из них необходим для поддержания жизни это приготовление еды, стирка, уборка. Но в процессе такой работы мы не производим того, что останется надолго. Человек в этом случае выступает как animal laborans, "работающее животное". Второй тип работы - это производство объектов, которые нас окружают.

Именно созидание делает человека человеком homo faber, "человек творящий". Сегодня этот высший род работы работа-созидание стремительно размывается. Среди нас все больше тех, кто ничего не производит руками, а лишь разговаривает и стучит по клавиатуре. Все они порождают, обрабатывают и перенаправляют потоки информации.

От нас требуется много знаний, усилий, креативности и воли, чтобы добиться результата, но плоды такого труда эфемерны, они не остаются в мире, не придают ему устойчивости. "Человек творящий" не может больше пощупать то, что он производит, поэтому ему трудно радоваться делу своих рук. Возможно, поэтому многие профессионалы в середине жизни чувствуют тягу к ручному труду, мечтают печь хлеб, расписывать посуду или завести собственную ферму.

Мы хотим развиваться

Мы чувствуем себя реализованными, когда раскрываем наш внутренний потенциал, когда в работе задействованы наши способности, знания и умения. Это ощущение себя на своем месте и удовольствие от того, что делаешь. Иногда от результата, иногда от процесса, или от того и другого вместе.

Самореализация подразумевает умение работать, совершать усилия, вкладываться в свой труд. Те, у кого есть этот внутренний ресурс, способны много и трудно работать. Но они получают такую отдачу удовлетворение, удовольствие, радость, что этот ресурс не иссякает, а только пополняется.

Мы нуждаемся в признании

Представим, что на работе нас без конца критикуют, а слов одобрения мы вообще не слышим. Если наш труд, наши усилия, иногда очень серьезные, не оценены, у нас опускаются руки. С другой стороны, несколько одобрительных слов в самый напряженный момент работы, могут волшебным образом зарядить новой энергией.

Почему нам важно, чтобы нас признавали? В самом общем смысле признание удовлетворяет наше глубокое, всем знакомое желание почувствовать собственную важность для окружающих. Оно подтверждает, что мы полноправные члены группы, часть целого, более того, без общественного признания невозможно самоуважение".

Однако с самоуважением не все так просто. Признание сработает на самоуважение, когда ты сам знаешь, что его заслужил. Если же оно незаслуженно, то эффект может быть обратным. И наконец, если ты сам себя не ценишь, то похвала, особенно начальственная, может стать наркотиком, и нам потребуются все новые и новые дозы.

Далеко не всегда мы способны опираться на собственную оценку. По идее, мы должны быть озабочены не тем, насколько мы замечательны, креативны, умны (за этим кроются гордыня и тщеславие), а тем, получилась или не получилась у нас работа. В этом случае мы опираемся на собственную оценку и испытываем радость не от похвалы, а от плодов своего труда.

Зато если оценили не нас, а красоту, полезность, оригинальность или точное соответствие стандартам нашего "произведения", мы всегда сможем опереться на это достижение, чтобы двигаться дальше.

Нам нравится делать общее дело

Работа хороша еще и тем, что позволяет нам чувствовать принадлежность к чему-то большему, чем мы сами: профессии, команде, решению задач государственной важности или исследованиям, которые изменят будущее. Кто-то из нас работает эффективней, если ему есть с кем соревноваться.

"В каком-то смысле эти люди берут энергию от соперника. Нет соперника и работать неинтересно. Ведь соревноваться со временем труднее, чем с сильным конкурентом", объясняют психологи.

Мозговые штурмы, когда мы обмениваемся идеями и вместе придумываем нечто новое, общие победы или поражения, которые мы вместе переживаем, все это сильные коллективные эмоции, которые дорогого стоят.

Нам важно ощущение постоянства

Нам просто важно ходить на работу. По крайней мере тем из нас, у кого есть сложности с самодисциплиной.

"Вовремя встать, привести себя в порядок, проделать путь до места работы, пообщаться с коллегами за обедом все это поддерживает сильно, поскольку дает ощущение постоянства", объясняют психологи. "Необходимость ходить на работу заводит часовой механизм нашей жизни. Когда работаешь дома, на самоорганизацию уходит очень много энергии. А тут все уже сделано за тебя".

Компания TalentSmart, которая занимается оценкой и развитием эмоционального интеллекта, протестировала более миллиона человек. Оказалось, что у 90% самых продуктивных людей высокий EQ. Часто они зарабатывают намного больше, чем обладатели низкого эмоционального интеллекта, их чаще продвигают по службе и выше оценивают качество их работы. Секрет в том, что они умеют вовремя отслеживать и контролировать негативное самовнушение, которое может помешать им раскрыть весь свой потенциал.

.

Подробнее читайте на gazeta.ua ...