
2020-4-17 19:22 |
Модель делится своими приемами, чтобы побороть тревожность
Дыхательные практикиВ укрепляютВ не только легкие, но и ментальное состояние. Если вы испытываете беспокойство, стресс и тревожность, простые упражнения помогут постепенно избавиться от этих переживаний.
Одно из таких упражнений в своем instagram-профиле Жизель Бундхен. В«Я давно практикую пранаяму, в особенности поочередное дыхание ноздрями, которое помогает очистить сознаниеВ», - рассказывает бразильская супермодель.
В
Переглянути цей допис в Instagram
Допис, поширений Gisele BГјndchen (@gisele) 14 Кві 2020 р. о 3:11 PDT
harpersbazaar.com.ua
Подробнее читайте на gazetavv.com ...













