2019-2-1 23:58 |
Лучшим способом избежать проблем является здоровый образ жизни.
Резкая смена погоды влияет на организм, а перепады температуры тяжелее всего переносят люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и метеозависимые лица. Что делать, чтобы на себе не чувствовать, что меняется погода, говорится в сюжете ТСН.19:30.
Дворники посыпают дороги солью и собирают мусор, который выглядывает из сугробов, которые тают. Для них вчерашний минус и сегодняшний плюс бесследно не проходит. "Давление скачет и голова болит. Таблетки глотаем", - говорят женщины. К украинской погоде уже привыкли экзотические животные в зоопарке, однако резкие перепады температуры их тоже раздражают. "Они могут на перепады температуры вести себя как-то не так, как всегда. Но это говорит о том, что у них что-то может болеть. У них просто портится настроение", - говорят работники.
Продавцы тоже без настроения – жалуются на давление и головную боль. Спасаться от капризов погоды рекомендуют проверенным способом – массажами, таблетками и мазями. Больше всех от перепадов погоды страдают люди с заболеваниями сердца и сосудов, а также те, у кого нарушено мозговое кровообращение, их еще называют метеозависимыми. Именно поэтому, когда скачет температура, скачет и давление.
Чтобы не зависеть от погоды, над собой нужно работать. Советы от врача: на работе не перетруждаться, ночью спать, правильно питаться и хоть немного заниматься спортом. "Для того, чтобы сердечно-сосудистая система потренировалась, как минимум трижды нагрузки должны быть, легкоатлетического направления занятия – в течение 40-45 минут", - советуют медики. Кто этого еще не делал – следует начать немедленно, ведь следующей недели погода снова изменится. По прогнозам синоптиков, со среды в Украину вернутся морозы.
Корреспондент ТСН Инна Боднар
Подробнее читайте на ru.tsn.ua ...
