2018-7-23 15:17 |
Сотни друзей в соцсетях не является хорошим аргументом, чтобы отказываться от живого общения.
В мире замечена глобальная тенденция к увеличению количества одиноких людей. А одиночество плохо отражается на физическом и психическом здоровье человека.
Об этом пишет и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун, предостерегая, что последствия одиночества вреднее, чем может показаться на первый взгляд.
"Одинокие люди больше рискуют заболеть сердечно-сосудистыми болезнями, у них могут снижаться когнитивные функции, нарушаться сон, усиливаются симптомы депрессии. Кроме того, для одиноких людей возрастает риск преждевременной смерти по всем причинам и в целом они чувствуют себя менее счастливыми", - написала Супрун.
При этом большое количество друзей в соцсетях не спасет от опасных последствий, добавила и.о. министра, поскольку важно само общение, которое является "лучшей таблеткой от одиночества, а вместе с этим и от многих болезней".
"В выходные не засиживайтесь наедине с компьютером и любимым сериалом. Если есть альтернатива провести свободное время в компании близких и друзей - выбирайте второй вариант. Даже если вы неисправимый интроверт. [...] Проведите время со своими близкими и друзьями, а по возможности - поговорите с теми, кто очень нуждается в поддержке и компании", - написала Супрун.
Подробнее читайте на ru.tsn.ua ...
