фото показано с : rbc.ua

Самая частая причина обращения к окулисту - снижение зрения. Пациенты жалуются на определенный дискомфорт при работе или чтении. В большинстве случаев люди думают, что ухудшение зрения связано с заболеванием глаз, однако это не всегда справедливо.

Самая частая причина обращения к окулисту - снижение зрения. Пациенты жалуются на определенный дискомфорт при работе или чтении. В большинстве случаев люди думают, что ухудшение зрения связано с заболеванием глаз, однако это не всегда справедливо.

Главные причины, по которым снижается зрение, для читателей Styler назвал врач-офтальмолог Михаил Белый.

Возрастная дальнозоркость

С годами глаза теряют важную способность - приспосабливаться видеть на разном расстоянии. Так, в 40-50 лет многие внезапно начинают констатировать неприятный факт: им хорошо видны предметы на среднем или далеком расстоянии, а вот вблизи - начинают расплываться, теряется четкость изображения.

"С возрастом зрение снижается, что вполне естественно. Ведь с годами в глазу происходят внутренние трансформации. То, что вы плохо видите вблизи называется возрастной дальнозоркостью, или пресбиопией, и это не заболевание, а возрастное состояние организма", - рассказывает врач клиники "Новий зір".

Он также рекомендует использовать очки для чтения, чтобы глаза чувствовали себя более комфортно. Кроме того, после 45 лет следует обязательно ежегодно проверяться у офтальмолога, даже если жалоб нет.

С возрастом нужно почаще посещать офтальмолога для профилактики (фото: Freepik)

Образ жизни как негативный фактор

Образ и условия жизни влияют на глаза, в частности качество зрения. А некоторые вредные привычки становятся фактором, повышающим риск появления или развития глазных заболеваний.

Микроклимат в помещении, длительная работа за компьютером, плохое освещение - это внешние факторы, сказывающиеся на физическом состоянии глаз.

Сухой воздух

Воздух, нагреваясь, теряет влагу, а затем усиливается испарение слезной пленки, которая покрывает глаз и обеспечивает комфорт моргания и зрения. Люди часто жалуются, что во время работы у них пересыхают глаза, что мешает работе.

Это вызвано тем, что люди в основном работают в закрытых помещениях, где зимой из-за отопления воздух становится сухим. Врач рекомендует применять слезозаменители и увлажнители воздуха.

Сухой воздух снижает уровень увлажненности глаза (фото: Freepik)

Курение

При курении распадаются некоторые витамины, поэтому впоследствии курильщик испытывает недостаток витамина С, В6, В12 и т.д. Такой дефицит может ускорять образование различных глазных заболеваний.

Курение губительно сказывается и на хрусталике глаза, снижая его прозрачность и эластичность. В результате может развиться катаракта. Помутнение хрусталика является необратимым явлением, которое со временем приводит к потере зрения.

Стресс

Стресс бьет не по глазу, а по мозгу. С возрастом чрезмерные эмоции, волнение, страх могут резко повышать давление. На фоне гипертонического криза часто возникают опасные заболевания глаз сосудистого характера.

Вот почему важно контролировать артериальное давление, правильно реагировать на стресс и вовремя посещать офтальмолога. Кстати, именно окулисты часто первыми видят проблемы с сосудами, когда исследуют глазное дно.

Стресс оказывает влияние на все системы организма, в том числе и на глаза (фото: Freepik)

Недостаток естественного света

Специалист объясняет, что зрение ухудшается не от постоянной работы за компьютером, а потому, что человек целый день сидит в помещении с искусственным освещением.

Научно доказано, что нахождение на свежем воздухе и восприятие глазом дневного природного спектра света положительно влияет на зрение.

"Некоторые объясняют это тем, что мы живем по биологическим ритмам и дневной свет дает необходимую концентрацию определенных веществ в мозге. А синий свет от мониторов, напротив, тормозит выработку мелатонина - гормона, обеспечивающего восстановление организма", - рассказывает врач.

Однако факт остается фактом: чем дольше человек находится на улице, чем больше получает естественного света, тем меньше у него риск развития близорукости.

Раньше мы рассказывали, как уберечь зрение во время отключений света.

Читайте также, как детям не усугубить состояние глаз во время дистанционного обучения.

Подробнее читайте на rbc.ua ...