2024-4-10 19:42 |
Многие с детства слышали о том, что нельзя пить воду во время еды, чтобы не нарушить пищеварение. Но так ли это на самом деле, объяснили диетологи.
Подробнее читайте на focus.ua ...
Считается, что вода с лимонным соком натощак запускает в организме обменные процессы, ускоряет метаболизм, способствует похудению и хорошему самочувствию, однако на самом деле у этого напитка имеются противопоказания. Как передает Replyua.net, об replyua.net »
2020-12-16 11:01
Выпадение волос является распространенной проблемой, учитывая вредные привычки, а также различные внешние или внутренние факторы. Однако, если следовать правильным советам, можно увеличить густоту волос.
Чтобы похудеть, нужно потреблять меньше калорий, чем сжигает ваш организм. Но если дефицит калорий слишком высокий, то похудение не наступит быстрее, а наоборот, может замедлиться.
Возможно, заплесневелые остатки сыра или кабачки, которые так и не дождались своего звездного часа — не единственное, что вам следует выбросить. В вашем холодильнике могут находиться продукты, которые скрывают пустые калории, трансжиры и большое количество сахара.
Наши ножки в течение жизни испытывают колоссальные нагрузки, особенно летом. Узнайте, как ухаживать за своими ногами, чтобы они не уставали, а кожа была гладкой и бархатистой.
Экстремальные диеты могут помочь вам быстро похудеть, но диетологи настаивают, что результаты окажутся кратковременными и могут быть потенциально опасны для вашего здоровья. Вместо этого попробуйте худеть, следуя научно обоснованным и безопасным советам.
Если вы каждую ночь тщетно ворочаетесь в постели в попытках уснуть, попробуйте перед сном выпить один из расслабляющий и успокаивающих напитков.
В желании быстро похудеть, мы часто руководствуемся не правилами здорового питания и своим самочувствием, а цифрой на весах. Однако такой путь не всегда приводит к желаемой цели. Эксклюзивно для Фокуса диетолог Алина Дяченко рассказывает, почему, когда худеешь, вес стоит на месте.