16:00
Зимой у человека на улице насморк может появляться из-за холодовой аллергии
Рецепторы носовой полости выделяют слизь, чтобы защитить слизистую от переохлаждения
11:58
При обморожении нельзя растирать пораженное место снегом
Почувствовав онемение и покалывание в стопах или ладонях, нужно зайти в теплое помещение и выпить горячий чай
11:32
Прогноз самочувствия на 27 января — 2 февраля
В воскресенье сходите в сауну, а во вторник избавляйтесь от вредных привычек
12:05
После катания на санках у девочки может развиться воспаление
Врач-гинеколог назначает противовоспалительное лечение, а также берет мазок и бакпосев, чтобы определить возбудителя заболевания
11:45
При остеохондрозе и артрите полезно ходить в баню
Людям, которых беспокоит затянувшийся влажный кашель и гайморит, больше подойдет сауна
21:00
Вместо того чтобы пить алкоголь «для аппетита», лучше приправить пищу специями, содержащими горечь
Небольшие дозы спиртного могут улучшить работу сердца и сосудов, но люди часто превышают норму, отравляя организм
13:30
Чтобы хорошо работать, рекомендуется отправляться в путешествие хотя бы раз в год
Причем полезны как поездки за границу, так и в пределах своей страны. Главное — сменить обстановку
21:00
Тому, у кого после застолья заболел живот, возникла тошнота, нужно сразу промыть желудок
При повышении температуры и появлении рвоты следует обращаться к врачу
12:15
Убирая снег, за час можно сжечь до 800 килокалорий
Чтобы похудеть, вовсе не обязательно посещать спортзал, считают некоторые специалисты
13:15
У любителей зеленого чая в почках нередко образуются… камни
Чтобы избавиться от солей, полезно заваривать и пить отвар из кукурузных рылец
16:45
Прогноз самочувствия на 11—17 ноября
В воскресенье берегите голосовые связки, а в среду садитесь на диету
13:55
Промывание носа и полоскание горла солевым раствором убережет от простуды
Чтобы отразить атаку вирусов, можно воспользоваться народными рецептами на основе тертой редьки с медом, чеснока и лука
18:40
Если начала пересыхать кожа, в уголках рта появились заеды, нужно принимать витамин В2
В холодное время года желательно пропить витаминный комплекс, но подобрать его должен врач
10:30
Чтобы в будущем избежать проблем с суставами, надо бороться с лишним весом и употреблять морепродукты
Хрящевая ткань может разрушаться даже у молодых людей, которые страдают заболеваниями обмена веществ
11:15
Основное лечение человека, у которого выявили гепатит А, — диета и покой
Воспаленной печени для полного восстановления нужно два-три месяца «отдыха»
12:20
Простоявший больше года консервированный компот, приготовленный из вишен с косточками, опасен для печени
Для печеночных клеток также губительны ядовитые грибы, алкоголь, вирусы и многие лекарства
15:45
Прогноз самочувствия на 30 сентября — 6 октября
В пятницу берегитесь пищевых отравлений, а в четверг сходите к психологу
10:30
У мужчин, которые носят мобильный телефон в кармане брюк, повреждаются сперматозоиды
Специалисты также не советуют держать включенный ноутбук на коленях
10:20
Из-за перепадов температуры легко подхватить простуду
Чтобы защититься от гриппа, прививку рекомендуется сделать уже в октябре
10:00
При жевании твердых яблока или моркови сера лучше выделяется из ушей
Если ухудшился слух и собственный голос слышится словно изнутри, нужно обращаться к лор-врачу
18:00
Человеку, который простужается более шести раз в год, нужно обратиться к иммунологу
21 сентября на прямой линии «ФАКТОВ» — иммунолог. Заранее присылайте вопросы: [email protected]
16:55
Прогноз самочувствия на 16—22 сентября
В понедельник берегите голосовые связки, а в среду укрепляйте позвоночник
13:50
Каждый килограмм лишнего веса повышает давление на один миллиметр ртутного столба
Чтобы похудеть, нужно 4-5 раз в неделю активно двигаться не менее получаса
10:45
Перед операцией полезно играть в компьютерные игры
Благодаря этому удастся справиться с беспокойством и избежать приема успокоительных препаратов
13:15
Если используемые для консервирования овощи и зелень плохо промыты, есть риск, что в банку попадет бактерия ботулизма
Чтобы избежать этого смертельно опасного недуга, важно правильно стерилизовать тару и подвергать продукты достаточной термообработке
13:05
После общения с дворовой кошкой у ребенка может проявиться «лишай»
Коты редко болеют, но чаще всего именно они являются переносчиками этого заразного заболевания
10:15
Те, кто ежедневно употребляет овощи и фрукты, чувствуют себя счастливыми
Австралийские ученые полагают, что это связано с увеличением количества витамина В12 в организме
14:40
При остром гайморите греть заложенный нос нельзя — так можно усилить отек и воспаление
Если у ребенка не проходит насморк и возникла боль в области верхних зубов, нужно обращаться к специалисту
10:50
Если не привитый от столбняка ребенок серьезно поранился и в рану попала земля или ржавчина, ему понадобится противостолбнячная сыворотка
Считается, что у детей, вакцинированных по календарю прививок, иммунитет к инфекциям формируется лучше. Однако прививать тех, у кого есть неврологические нарушения, нельзя
11:41
У любителей нырять в водоеме может развиться отит и пострадать барабанная перепонка
Чтобы этого не произошло, после купания надо регулярно удалять воду из ушей
17:11
Если бесконтрольно закапывать капли, содержащие антибиотики или гормоны, глаза может поразить грибок
Грибковая инфекция нередко встречается у тех, кто неправильно пользуется контактными линзами
10:50
Если беременная женщина грызет мел, надо выяснить, нет ли у нее анемии
Чтобы ребенок правильно развивался, будущей маме следует налегать на зеленые листовые овощи и морскую рыбу
22:44
Вернуть к обычной жизни того, кто пришел с войны, помогает запах родного дома
Для многих он пахнет борщом, пирогами и ассоциируется с мирным временем
13:20
Когда человек дышит животом, резко вдыхая и медленно выдыхая воздух, организм лучше насыщается кислородом
Дыхательная гимнастика особенно рекомендуется тем, кто страдает заболеваниями сердца и легких
11:45
В сильную жару полезно обтирать лоб и шею салфеткой, смоченной прохладной водой
Летом лучше обедать овощным салатом и кефиром, а мясо перенести на ужин
11:40
У того, кто ест много жирного и сладкого, в клетках печени откладывается жир
Придерживаясь диеты и больше двигаясь, можно самостоятельно справиться с проблемой
09:15
Прогноз самочувствия на 8—14 июля
В пятницу берегитесь пищевых отравлений, а во вторник лечите зубы
21:00
Если после прогулки на улице ребенок стал вялым, у него сухие губы, надо срочно напоить его водой
Из-за жары у детей быстро наступает обезвоживание, они могут потерять сознание
14:58
"Наиболее опасен укус шершня. На втором месте по опасности — осы, а затем идут пчелы"
Отправляясь на природу, лучше надевать одежду неярких цветов и не использовать духи с цветочными или фруктовыми запахами
14:30
Если человек плохо переносит свежие овощи и фрукты, их можно измельчить или обдать кипятком
В день рекомендуется съедать 400—500 граммов плодов разного цвета
14:20
Уже в десять лет у девочки могут начаться месячные. И это нормально
Показать ребенка детскому гинекологу следует перед поступлением в детсад и школу
12:50
Если в желчном пузыре есть камни, пить минеральную воду нельзя
Прежде чем отправляться на курорт, необходимо пройти ультразвуковое исследование, сделать кардиограмму, флюорографию и сдать анализ крови
10:40
При термической обработке свежих овощей нитраты разрушаются практически полностью
А в салаты из сырой капусты или моркови рекомендуется добавлять сок лимона
16:43
Прививку от гриппа лучше делать утром
Английские ученые рекомендуют учитывать это во время осенней вакцинации
16:25
Ежедневно употребляя порцию фасоли или гороха, можно сбросить лишний вес
В бобовых содержатся полезные бактерии, улучшающие кишечную микрофлору
14:05
Если, проколов уши, через месяц начать носить тяжелые серьги с «английским» замком, может возникнуть воспаление
Ранку рекомендуется обрабатывать трехпроцентной перекисью водорода и синтомициновой эмульсией
20:00
Ребенка можно прививать уже через несколько дней после излечения от простуды или ОРВИ
Если была сделана прививка, желательно побыть под медицинским наблюдением не менее 40 минут, особенно аллергикам
16:15
Резкая перемена погоды может спровоцировать скачок давления и усилить сердцебиение
Чтобы легче пережить погодные капризы, нужно спать не менее восьми часов и закаляться
15:50
Прогноз самочувствия на 15—21 апреля
В субботу сделайте стрижку, а в воскресенье берегитесь пищевых отравлений
15:45
Одна картофелина, сваренная «в мундире», покрывает половину суточной потребности организма в йоде
Этот полезный микроэлемент легко получить, используя на кухне йодированную соль и употребляя достаточно молочных продуктов, морской рыбы