21:30
У гипертоника с избыточным весом, который много курит и мало двигается, даже в молодом возрасте высокий риск инфаркта
Сердце здорового человека иногда страдает из-за чрезмерных физических нагрузок
20:00
Если ребенку вовремя не сделать пластику уздечки, у него в будущем может развиться воспаление десен
Операцию выполняют с помощью лазера и традиционным способом — с использованием скальпеля
15:45
Прогноз самочувствия на 1—7 апреля
В субботу сходите в бассейн, а во вторник избавляйтесь от вредных привычек
16:50
Прогноз самочувствия на 25—31 марта
В понедельник укрепляйте нервную систему, а во вторник берегитесь травм
11:16
Избавиться от весенней хандры помогут бананы, ананасы и шоколад
Если состояние тревожности и бессонница длятся дольше двух недель, следует обратиться к психотерапевту
11:05
Капуста брокколи защитит от рака печени
Особенно она полезна тем, кто склонен к лишнему весу и ожирению
19:20
Чтобы не забеременеть, женщины в Древнем Египте использовали лимон и золотые колечки
Идеальной таблетки, которая защитит от нежелательной беременности, не существует, но подобрать вместе с врачом-гинекологом свой метод контрацепции возможно
15:35
Прогноз самочувствия на 18—24 марта
В субботу улучшайте внешность, а в среду берегитесь простуды
16:25
При целлюлите нежелательно проводить вакуумный или баночный массаж
Грубые и жесткие процедуры могут повредить капилляры и ухудшить отток лимфы
15:55
Человеку, перенесшему ОРВИ или пневмонию, можно соблюдать пост
Прежде чем ограничивать себя в питании, надо посоветоваться с врачом
16:08
Низкий уровень витамина D у мужчины может предупреждать о раке простаты
Американские специалисты рекомендуют употреблять для профилактики жирную морскую рыбу
16:05
При остром цистите нужно исключить перченую и соленую еду, приправы и консервы
Полезно пить не менее двух—двух с половиной литров жидкости в день, но только не минеральную воду с газом
20:00
Хроническое воспаление миндалин иногда приводит к поражению сердца, суставов, почек
Если человек часто болеет ангиной, то после выздоровления желательно сдать общие анализы крови и мочи, чтобы не пропустить осложнение
09:45
Прогноз самочувствия на 4—10 марта
В воскресенье берегите глаза, а во вторник избавляйтесь от вредных привычек
09:15
При острой боли в спине нельзя пользоваться согревающей мазью и делать компресс
Если человек подолгу сидит в одном положении, то сместившиеся позвонки могут сдавливать нервный корешок и спровоцировать радикулит
17:50
Прогноз самочувствия на 26 февраля — 3 марта
В субботу высокий риск подхватить простуду, а во вторник — получить травму
16:50
Прогноз самочувствия на 19—25 февраля
В воскресенье сделайте стрижку, а во вторник берегите желудок
16:05
Чтобы защититься от простуды, распыляйте в помещении воду с эфирным маслом лаванды и чайного дерева
Ароматерапия противопоказана аллергикам, людям, страдающим бронхиальной астмой, будущим мамам и маленьким детям
18:10
Чтобы избавиться от насморка, массируйте переносицу
Массаж биологически активных точек рекомендуется делать трижды в день
17:00
Богатое клетчаткой питание защищает от болезней легких
Балластное вещество выводит из организма токсины и уменьшает уровень воспаления
15:30
Прогноз самочувствия на 29 января — 4 февраля
В субботу лечите зубы, а в четверг садитесь на диету
16:00
Съеденные вечером сладости могут стать причиной бессонницы
У тех, кто ест здоровую пищу (каши, овощи, фрукты), — сон глубокий, спокойный
22:00
Чтобы немного снизить артериальное давление, полному человеку достаточно похудеть
При гипертонии следует ограничить соль до двух-трех граммов в день
20:08
Если детям с первого дня ОРВИ давать противовирусный препарат, состояние быстрее улучшается
Температуру 38,2 градуса лучше не сбивать, иначе болезнь может затянуться
16:03
Прогноз самочувствия на 6—14 января
В понедельник сходите в сауну, а в четверг избавляйтесь от вредных привычек
15:55
Ухаживая за лицом зимой, избегайте средств, содержащих спирт, и не делайте пилинг
В морозы кожа становится более сухой и склонной к шелушению
15:27
Танцы позволяют сжигать больше калорий, чем бег и плавание
Достаточно танцевать всего тридцать минут в день, чтобы оставаться в хорошей форме, утверждают специалисты
12:25
Людям, которые мечтают похудеть, зимой надо чаще гулять на улице
В холодное время года калории сжигаются быстрее
17:15
Новогоднее застолье лучше начать с белковой пищи
Позавтракать первого января полезно легкой кашей на воде или омлетом с овощами
17:00
Прогноз самочувствия на 25—31 декабря
В пятницу лечите зубы, а во вторник берегитесь пищевых отравлений
11:46
Промывая нос солевым раствором, можно спровоцировать носовые кровотечения
Использовать аптечную морскую воду или физраствор следует при сильном насморке не больше трех раз в день
11:35
Ребенка, у которого растут кривые зубы, надо показать врачу-ортодонту
Специалист выяснит причину и назначит необходимое лечение
21:00
Специальный стоматологический гель поможет нарастить эмаль при раннем кариесе
Возможно, в ближайшем будущем стоматологам не придется сверлить зубы пациентам при появлении малейшей дырочки
17:57
Если у ребенка появились высыпания на коже и заложило нос, нужно проверить, нет ли у него глистов
Тем, у кого выявлены паразиты, параллельно с антигельминтными препаратами следует принимать лекарства против аллергии
15:55
Прогноз самочувствия на 11—17 декабря
В понедельник сходите в сауну, а во вторник садитесь на диету
12:15
Если в юном возрасте заниматься бегом, кости укрепляются и снижается риск остеопороза
Но с возрастом лучше переходить на плавание
15:25
Прогноз самочувствия на 27 ноября — 3 декабря
В субботу укрепляйте позвоночник, а во вторник берегите сердце
11:45
Чтобы крепче спать, лучше... отказаться от пижамы
Английские ученые считают, что спящие без одежды женщины позже стареют
22:00
После агрессивной компьютерной игры или просмотра страшного мультфильма у ребенка иногда появляется страх темноты
Чтобы с ним справиться, малышу нужно рисовать то, что его пугает
20:30
У тех, кто ездит на машине, гипертония и диабет развиваются чаще, чем у людей, пользующихся общественным транспортом
К такому выводу пришли японские ученые из Центра изучения здоровья Моригучи
20:00
Прием ферментных препаратов помогает переваривать пищу
Но постоянное применение этих лекарств приводит к уменьшению выработки собственных ферментов
17:35
С наступлением холодов следует отказаться от диеты и употреблять жирную еду
Ненасыщенные жиры позволяют организму согреться и защититься от простудных заболеваний