2021-2-15 03:55 |
Дефицит витамина B12 может развиваться медленно, поэтому симптомы проявляются постепенно и со временем усиливаются. Витамин B12 необходим для поддержания общего здоровья, так как он участвует в создании новых кровяных телец, нервов и ДНК.
Он не производится организмом и поступает только с пищей. Нередко при неправильном рационе возникает дефицит вещества, пишет "Страна здоровья".
Всего выделяют семь основных симптомов нехватки витамина В12:
1. странные ощущения, онемение или покалывание в руках, ногах или ступнях;
2. проблемы с равновесием, колебания и трудности при ходьбе;
3. анемия
4. зажжен, опухший язык;
5. потеря памяти, затрудненное мышление и рассуждения;
6. слабость,
7. усталость.
При появлении подобных симптомов медики советуют обратиться к врачу.
.Подробнее читайте на gazeta.ua ...
