Дополнительный час сна в день снижает риск диабета 2 типа

Дополнительный час сна в день снижает риск диабета 2 типа
фото показано с : joinfo.ua

2020-2-15 21:25

Сахарный диабет 2 типа – тяжелое заболевание эндокринной системы человека, опасное своими осложнениями. И, к сожалению, с каждым годом страдающих от этой патологии становится все больше. Зачастую виноваты в этом неправильное питание, малоподвижный образ жизни и хроническое недосыпание.

Подробнее читайте на ...

дополнительный час сна день снижает риск диабета

Фото: replyua.net

Дополнительный час сна пойдет только на пользу нашему организму

Если увеличить продолжительность своего сна хотя бы на 1 час, то это сразу же принесет положительный результат, причем, весьма существенный. В частности, улучшится настроение, повысится работоспособность, да и в целом человек будет чувствовать себя лучше, сообщает replyua.net. replyua.net »

2019-03-25 16:51