Новости

12:11

Вам понравится. Ученые назвали самый полезный напиток для восстановления после тренировки

Иранские ученые назвали один из самых полезных напитков для употребления после тренировки в спортзале.

10:22

Плейлист для тренировки. Любимая музыка украинских спортсменов

Редакция НВ спросила профессиональных спортсменов и аматоров о музыке, которую они слушают во время тренировок, и составила плейлист

10:27

Как заниматься спортом в жаркое время года: пять советов

Жарким летом многие из нас перестают посещать спортзал или бегать на стадионе, отдавая предпочтение пляжному релаксу или вечерней романтике на летних террасах ресторанов

Ваша реклама здесь

Лучшее

10:58

Спорт на киевских крышах. Пять причин популярности нового фитнес-тренда

Еще несколько лет назад спортивные вылазки на крыши были диковинкой. Маленькими группками на киевские многоэтажки взбирались преимущественно йоги, чтобы тренируясь встретить рассвет или закат, и здесь, на высоте, иметь возможность еще больше отстраниться от мира и его суеты

Актуальное

10:00

Во имя бега. 10 лучших идей для завтраков после утренней пробежки

В борьбе за здоровый образ жизни и спортивное тело многие из нас отдают предпочтение прежде всего бегу. И в этом процессе важен не только предпочитаемый вид движения, но и заряд организма на пути к наилучшим показателям.

Украина / Fitness / заголовки