Хроническое недосыпание: возможно ли спастись от последствий неудобного графика

Хроническое недосыпание: возможно ли спастись от последствий неудобного графика
фото показано с : unian.net

2022-2-4 15:55

В мире действительно есть люди, которым хватает для полноценного отдыха всего 3 часа, но таких людей лишь 3%.

Подробнее читайте на ...

хроническое недосыпание возможно спастись последствий неудобного графика

Фото: 24tv.ua

Как хроническое недосыпание влияет на гены: неожиданный признак

Даже одна ночь плохого сна может повлечь изменения генов, которые отвечают за наши биологические часы. Об этом заявили шведские исследователи из Уппсальского университета и Каролинского института во главе с Джонатаном Сидернисом, передает Мedscape. 24tv.ua »

2018-08-17 20:50