Известный тренер объяснил, как недосыпание влияет на фигуру
Недосыпание негативно влияет на похудение в целом, потому что человек голоден и у него сильное влечение к калорийной пище. rbc.ua »
недосыпание - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 23
telegraf.com.ua »
telegraf.com.ua »
telegraf.com.ua »
Хроническое недосыпание: возможно ли спастись от последствий неудобного графика
В мире действительно есть люди, которым хватает для полноценного отдыха всего 3 часа, но таких людей лишь 3%. unian.net »
2022-2-4 15:55
Раздражительность, недосыпание и апатия: что такое осенняя депрессия и как от нее спастись
Если ничего не делать, говорят эксперты, человека может накрыть затяжная депрессия. ru.tsn.ua »
2021-9-22 05:44
Ученые узнали, к чему может привести недосыпание
Этого правила придерживается далеко не каждый. from-ua.com »
2021-7-17 02:44
Не стоит откладывать отдых на выходные. Почему нужно наладить режим сна
Отсутствие здорового сна ухудшает физическое и психологическое состояние человека. Даже если догнать упущенные часы отдыха в выходные, состояние здоровья не улучшится. Исследование провели ученые из Флориды, пишет Daily Mail. gazeta.ua »
2021-7-8 18:47
Недосыпание или много сна – что хуже для здоровья
Недостаток сна не только отрицательно влияет на наше настроение и нарушает концентрацию внимания, он может привести ко многим серьезным заболеваниям. Поэтому врачи советуют высыпаться. Но как быть, если вы стали спать дольше, чем нужно вашему организму для нормального восстановления. Сайт Metafact.i ukranews.com »
2021-5-17 23:56
Хроническое недосыпание чрезвычайно опасно для здоровья: ответы сомнолога
Сомнолог рассказал, как высыпаться, если у вас нет много времени на сон и возможно ли это, передает Replyua.net. replyua.net »
2020-10-8 18:55
Недосыпание приводит к когнитивным нарушениям
Исследователи Медицинского колледжа штата Пенсильвания, люди, которые спят менее шести часов в сутки, больше рискуют получить когнитивные нарушения replyua.net »
2020-10-1 21:45
Ученые рассказали, чем опасно недосыпание
Недосыпание негативно сказывается не только на самочувствии, но и состоянии здоровья в целом. telegraf.com.ua »
2019-12-24 06:26
Ученые рассказали, чем грозит недосыпание
Исследователи из США обнаружили взаимосвязь между недосыпанием и дефицитом необходимых витаминов и минералов в организме. Такие результаты Национального обследования здоровья и питания представили во время конференции Nutrition 2019, об этом сообщает издание EurekAlert. gazeta.ua »
2019-6-11 08:27
Регулярное недосыпание может привести к болезни Альцгеймера
Специалисты создали новый препарат, уничтожающий отложения опасного белка в мозге fakty.ua »
2019-2-4 20:07
Медики объяснили, чем грозит недосыпание
Спать нужно минимум 7-8 часов, это очень важно для организма. telegraf.com.ua »
2019-1-16 01:44
Недосыпание несет смертельную опасность — ученые
Группа американских и испанских ученых выяснили, что сон меньше шести часов в сутки опасен для здоровья. Об этом сообщае... aoinform.com »
2019-1-16 14:04
Как недосыпание влияет на организм человека
Хроническое недосыпание может изменить человека не только на физическом уровне, но и на психическом и психологическом. telegraf.com.ua »
2018-12-10 15:58
Ученые: Недосыпание делает людей асоциальными
Ученые привлекли 18 добровольцев, предварительно проанализировав состояние каждого из них после бессонной ночи и ночи здорового крепкого сна.
telegraf.com.ua »
2018-11-16 21:21
Чем грозит хроническое недосыпание: вывод ученых шокирует
Читай, чтобы узнать, чем грозит такой образ жизни from-ua.com »
2018-11-7 20:36
Чем грозит хроническое недосыпание: вывод ученых шокирует
<p>Если ты до сих пор спишь по 5 часов в сутки считаешь это поводом для гордости — эта статья для тебя, сообщает NewsOboz.org со ссылкой на Clutch.</p> <p>Сон — это естественная потребность человеческого организма, точно такая же, как вода, воздух и пища. Поэтому отказ от удовлетворения этой потребности может вести за собой очень неприятные последствия... newsoboz.org »
2018-11-7 15:07
Тренер объяснил, чем грозит недосыпание
Бессонница мешает похудеть / 24tv.ua Недосыпание значительно усложняет жизнь людям, которые стремятся похудеть. Ведь здоровый сон также важен, как тренировки или соблюдение диеты. «Исследователи... glavred.info »
2018-11-2 03:59
Как хроническое недосыпание влияет на гены: неожиданный признак
Даже одна ночь плохого сна может повлечь изменения генов, которые отвечают за наши биологические часы. Об этом заявили шведские исследователи из Уппсальского университета и Каролинского института во главе с Джонатаном Сидернисом, передает Мedscape. 24tv.ua »
2018-8-18 20:50
Сколько нужно спать и чем опасно недосыпание - Минздрав
Недосыпание может привести к набору веса, проблемам с сердцем и даже депрессии news.liga.net »
2018-3-17 01:29
К каким последствиям может привести постоянное недосыпание
Инсульт, снижение эффективности вакцин, проблемы с памятью и другие последствия хронического недосыпа.
telegraf.com.ua »
2018-3-7 02:59
Хроническое недосыпание крайне негативно влияет на состояние здоровья
Чем могут обернуться хронические недосыпания.
telegraf.com.ua »
2018-1-29 05:07
Ученые рассказали, чем опасно недосыпание
Люди, которые спят меньше восьми часов в сутки, чаще страдают от депрессии и испытывают тревогу, выяснили ученые из Университета штата Нью-Йорк в Бингемтоне. gogetnews.info »