11:30
Как добиться результата в похудении: два важных пункта
Украинский фитнес-тренер Марина Боржемская назвала два пункта, которые нужно соблюдать, если вы хотите достичь результата в похудении
Украинский фитнес-тренер Марина Боржемская назвала два пункта, которые нужно соблюдать, если вы хотите достичь результата в похудении
Эксперты перечислили мифы о правильном питании, в которые нужно перестать верить
Если верить специалистам, нет ничего плохого в том, что мы позволяем себе перекус после 6 вечера. Главное, чтобы между последним приемом пищи и отходом ко сну прошло хотя бы три часа.
Для желающих похудеть - новый вкусный совет