2020-12-15 20:31 |
Качественный сон, физические упражнения и употребление большего количества свежих фруктов и овощей являются ключевыми факторами психического здоровья у молодых людей. Как передает MedicalХpress, для исследования были опрошены более тысячи респондентов.
Ученые обнаружили, что именно качество сна, а не его продолжительность, больше всего влияет на ментальное благополучие. Однако они не исключают, что слишком мало или слишком.
Подробнее читайте на eizvestia.com ...
Как не сломаться в условиях постоянной угрозы жизни. ru.tsn.ua »
2022-03-09 18:08
Когда вы начинаете страдать от родительского выгорания, пришло время сделать настоящий перерыв и посвятить время только себе. Мы спросили мам, что они делают, чтобы расслабиться и вновь зарядиться энергией comments.ua »
2020-11-26 16:30
В условиях, когда со всех сторон атакуют неутешительные новости о коронавирусе, когда нужно долгое время находиться в замкнутом пространстве и отказаться от многих привычных вещей, главное, не впадать в панику, а позаботиться о своем здоровье, как физическое, так и психологическом. Советы о том, ка ukranews.com »
2020-03-22 00:59
18 июля 2025 года — день для размышлений и решения важных вопросов. Луна в растущей фазе дает возможность для развития, но не спешите с большими решениями.
В этой статье мы рассмотрим, как форма подбородка может раскрыть характер и темперамент человека, а также помочь понять его личные черты.
17 июля 2025 года отмечают именины Леонид, Вероника, Маргарита и Марина. Узнайте, какие традиции связаны с этим днем, что означает каждое имя и выберите подходящее поздравление для близких.
Мужские кроссовки – это не только удобная и практичная обувь, но и важный элемент гардероба, который помогает создать стильный и современный образ.
17 июля 2025 года будет днем важных трансформаций. Звезды подсказывают, что этот день лучше всего провести в поисках нового старта и планировании будущего.
В этой статье мы подробно расскажем о Белле Торн: биография, размер груди, рост, вес, скандалы, заработки на OnlyFans и её влияние на платформу и индустрию.
В этой статье мы рассмотрим, почему ашваганда является одной из самых эффективных добавок для снижения уровня стресса и чем она отличается от популярных антистрессовых средств.