2022-1-25 14:50 |
Яйца по праву считаются важным нутриентом, классическая рекомендация – есть по 2 куриных яйца в день. Но не всем этот продукт одинаково полезен
Подробнее читайте на segodnya.ua ...
Партнеры
Реклама
Самое свежее
Как наладить сон без лекарств, если у вас стресс - 5 шагов
Бессонница – это не только проблемы с засыпанием, а также слишком раннее пробуждение или прерывистый сон. Так бывает из-за стресса, что же делать – в статье
Плакать после секса - почему так происходит и нормально ли это
Оргазм и слезы могут вызвать у партнера/партнерши неоднозначную реакцию. Но всегда ли плач после секса вызван прекрасными чувствами от интима? У всех по разному, считают врачи
Как хранить малину, чтобы ягоды не потеряли полезные свойства
Сорванные ягоды, в том числе малины, быстро теряют концентрацию в них полезных веществ, особенно витамина С . Как хранить малину правильно – в материале
Стресс и питание - 7 советов, как поддержать себя с помощью еды
Чтобы поддержать себя в сложный период, важно не только суметь расслабиться, но и скорректировать питание. Что, когда и в каком количестве есть, чтобы снизить стресс - в статье
Как облегчить аллергию на пыльцу растений без лекарств, 5 шагов
Сезонный поллиноз, то есть аллергия на пыльцу цветущих растений, досаждает многим людям на протяжении всего лета и даже осенью. Как облегчить состояние – в статье
Овощи, фрукты и меньше сладкого - как питаться летом в жару
"Летняя" еда и напитки могут способствовать естественному охлаждению и хорошему самочувствию, и это вовсе не мороженое с о сладкой колой. Что есть в жару летом - в материале
Охладит и успокоит - рецепт летнего полезного лимонада с мятой
Мята – еще один суперфуд, в ее листьях содержится множество витаминов и минеральных элементов. В жару можно приготовить полезный лимонад с мятой, лимоном и огурцом