Новости


Лучшие продукты для преодоления зимней хандры и плохого настроения

Зима полна контрастов. С одной стороны, это время года уютно, так как располагает к теплым напиткам, сытным горячим блюдам и отдыху на диване с интересной книгой. А с другой - оно нагоняет хандру и может даже вызвать депрессию, так как темнеет рано и люди почти не выбираются из дома.

Рождественский пост - не диета: как правильно питаться с 28 ноября 2019 по 6 января 2020

Рождественский пост – один из самых строгих и продолжительных в церковном календаре. По сравнению с Великим постом, который приходится на теплое время года, придерживаться его сложнее, так как организм требует калорийной пищи.

Польза и вред картофеля в зависимости от способа приготовления

Картофель составляет львиную долю рациона каждого человека. Он присутствует на обеденных столах жителей разных стран мира в любом виде: жареном, отварном и в составе рагу. Его также используют в качестве начинки для выпечки и основы для салатов.

Торт ко дню рождения Меган Маркл: фото и интересный состав королевского угощения

Герцогиня Сассекская придерживается особенного рациона питания, а потому не удивительно, что и праздничный торт ко дню рождения жены Принца Гарри имел особенную изюминку. В Сети появилось фото именинного пирога.

День Хот-Дога: лучшие рецепты фаст-фуда и история его происхождения

Чтобы быстро перекусить на улице во время прогулки или путешествия, люди выбирают фаст-фуд. И чаще всего это – хот-дог. Готовится он быстро, вреда организму не причиняет, так как состоит из обычной булки и сосиски. В состав блюда могут входить зелень и различные соусы.

Продукты с плесенью: что можно и что нельзя есть

Еще пару десятков лет назад люди относились к сыру с плесенью, как к не совсем здоровой пище. Но оказалось, что его можно и нужно употреблять, так как он полезен и вкусен, чего нельзя сказать о других продуктах.

Советы для здоровья: какое масло лучше подходит для жарки

Во время приготовления блюд чаще всего используется растительное масло для жарки. Большинство хозяек не знают о том, что не все такие масла одинаково подходят для этих целей. Например, подсолнечное, несмотря на то, что является наиболее распространенным, не приносит особой пользы здоровью.

Весенние напитки которые можно приготовить дома: рекомендации диетологов

Наступает весна, а это означает, что организм человека отчаянно нуждается в витаминах. Которые, к счастью, можно привносить внутрь с помощью довольно простых, хотя и полезных, напитков, которые можно готовить дома.

Лучшие завтраки для здоровья: что есть по утрам чтобы кожа и вес оставались в порядке

Чтобы кожа и вес оставались в пределах нормы, важно правильно питаться. Особенно это касается завтраков. И среди них самую главную роль играют различные каши. Ведь именно каша, при внимательном рассмотрении, оказалась одним из самых полезных для здоровья продуктов.

4 вида мяса наиболее полезных для женского здоровья

Некоторые виды мяса полезны для женского здоровья куда больше, нежели остальные. Именно на них и нужно делать акцент при составлении своего ежедневного рациона. Однако про калорийность тоже забывать не стоит!

Что приготовить на Рождественский сочельник: рецепты 12 вкусных постных блюд

Всё ближе рождественский Сочельник. День, который является последним подготовительным этапом перед Рождеством. День, когда уже можно кушать обильно, но всё ещё постные блюда. И вот с этим у большинства как раз и возникают затруднения.

Еда может быть лекарством: продукты питания обладающие противовоспалительными свойствами

Большинство тяжелых инфекционных заболеваний требуют приёма конкретных медикаментов и других лекарственных средств. Вот только этого может оказаться недостаточно, если не скорректировать определённым образом диету.

Правильное питание без перекусов: важность более медленного принятия пищи

С детства нас учили тому, чтобы кушать быстро, чётко и максимально сосредоточенно на процессе. Однако последние исследования показали, что такой способ употребления пищи не слишком полезен для здоровья.

Топ-5 продуктов повторный разогрев которых опасен для здоровья

К неожиданным выводам пришли эксперты в области питания и диетологии. Оказывается, повторный разогрев привычных и широко распространенных продуктов может оказаться опасным для здоровья. Любителям приготавливать пищу с запасом особенно необходимо ознакомиться с этим списком.

Противопоказания шашлыка: кому следует быть осторожнее с любимым блюдом

Наш человек испытывает непреодолимую тягу к шашлыкам. Как только погода более-менее начинает к этому располагать – народ нестройными рядами начинает выбираться в леса и поля, лишь бы разжечь костёр и что-то на нём зажарить.

Продуктовый микс: то что люди часто смешивают в одной тарелке может навредить организму

Вообще, здоровый человеческий организм может переварить практически всё, что угодно – это особое свойство всеядных существ, к которым относится и  Homo Sapiens. Вот только где вы последний раз видели абсолютно здорового человека?

Как правильно выбирать первые овощи с наименьшим количеством нитратов

Весна в самом разгаре, а это значит, что на прилавках уже начали появляться свежие овощи. Увы, пока только тепличные, что не всегда хорошо. Дело в том, что именно в тепличных овощах чаще всего и обнаруживается повышенное содержание нитратов.

Лучшее

Фруктовый смузи из 3-х ингредиентов - напиток для укрепления иммунитета

Витамин С играет большую роль в деле укрепления иммунитета. Чтобы восполнить его запасы в организме, необязательно принимать это вещество в виде таблеток и лекарств. Вполне достаточно приготовить фруктовый смузи, который подарит не только вкусовое наслаждение, но и повысит защитные силы организма.

В космосе впервые испекли печенье. Теперь ученые изучают, можно ли его есть

Впервые в истории в космосе изготовлено печенье. У астронавтов Кристины Кох и Луки Пармитано была задача в условиях МКС и миграгравитации испытать печь, которая может понадобиться для продолжительных космических перелетов.

Актуальное

Чем полезно варенье из одуванчиков и как приготовить необычное лакомство

Природа дает человеку огромное количество натуральных средств, способных оказывать полезное воздействие на его организм. Не исключением являются и одуванчики. Наверняка многие люди знают, что их можно добавлять в витаминные салаты.

Google исправил материал о «русском» борще

Google изменил название материала, опубликованного в рамках проекта «Раскуси Россию», в котором борщ был назван русским блюдом. Первоначально материал назывался «10 русских блюд, вошедших в историю».

Главные секреты дрожжевого от шефа

Среди хозяек часто можно услышать фразу: "Пироги пеку любые, кроме дрожжевых. Боюсь". Если вы пока еще опасаетесь сдобы, этот материал точно для вас

3 продукта которые защищают от простуды: как сочетать их в одном блюде на завтрак

Наступил сезон простуд и каждый человек старается приложить максимум усилий к тому, чтобы избежать болезни. Существует немало народных средств для профилактики респираторно-вирусных заболеваний, но не всем они нравятся.

Чем кормят стариков в доме престарелых в Шотландии: фото аппетитных блюд

В нашей стране понятие "дом престарелых" ассоциируется с несчастными стариками, общежитием с облезлыми стенами и скудным рационом. К счастью, не все люди преклонного возраста живут в подобных условиях.