Результатов: 6

Как избавиться от страха и стыда: четыре шага. Блог Лео Бабауты

Многие из нас так часто испытывают страх или стыд, что даже этого не замечают

Правило японского хайку: почему полезны ограничения. Блог Лео Бабауты

Когда есть рамки, вы начинаете ценить отведенное время, пространство и ресурсы

Чтобы справиться с прокрастинацией, нужно разобраться в тех причинах, которые заставляют вас откладывать работу

Чтобы спокойно воспринимать других, нужно сделать одно маленькое изменение в себе

Когда мы решаемся изменить что-то, страха не избежать. И не нужно. Ведь именно он помогает нам расти и меняться

Стоит научиться разбирать этой чувство на составляющие и работать с каждой из них