Как избавиться от тревоги и "катастрофического мышления", которые разрушают вашу жизнь
Во время войны украинцы постоянно сталкиваются с большими эмоциональными потрясениями. Тревожные мысли влияют не только на ментальное состояние, но и на физическое здоровье. Уменьшить эмоциональную нагрузку помогают определенные психологические практики. rbc.ua »