Как понять, что продукт прошел обработку и вреден: красные флажки на этикетках
Ультраобработанные продукты составляют большую часть нашего рациона. Но такие продукты не дают ничего, кроме ощущения сытости, пользы от них практически нет. И в список таких продуктов входят те, которые нам кажутся здоровым выбором - мюсли, нежирные йогурты, завтраки или протеиновые батончики. rbc.ua »







