Отоспаться на выходных не получится: ученые объяснили почему
Многим из нас так знакома идея о том, что компенсировать напряженный график среди недели можно более длительным сном ... aoinform.com »
отоспаться - Последние новости | |
Многим из нас так знакома идея о том, что компенсировать напряженный график среди недели можно более длительным сном ... aoinform.com »
Исследователи говорят, что попытка компенсировать недостаток сна среди недели обречена на провал. focus.ua »
Жена скандального украинского политика Виктора Медведчука, журналистка и телеведущая Оксана Марченко, поделилась в сети новым постом, который довел до слез всех ее поклонников. replyua.net »
Жертвовать полноценным сном в рабочие дни и отсыпаться на выходных вредно для организма. Об этом сообщила и.о. министра ... aoinform.com »
Специалисты объясняют возникновение таких проблем сдвигом циркадных ритмов и советуют каждый день спать около 8-9 часов в сутки. 6262.com.ua »