Результатов: 3

Что такое пребиотики и как они влияют на наше здоровье?

Здоровая микрофлора кишечника сохраняет полноценное здоровье и долголетие и еще поддерживает ваш вес в норме. Чи знаєте ви, що мікрофлора кишечнику може впливати не тільки на роботу вашої травної системи? Вона ще підтримує імунну систему, захищає від бактерій, що викликають кишкові інфекції, бере участь в синтезі вітамінів, впливає на обмін кальцію, заліза, вітаміну Д. 24tv.ua »

2020-2-16 23:00

Світлана Фус: Основне джерело пребіотиків - рослинна їжа. Це овочі, фрукти, бобові, коренеплоди

Щоб отримати достатню кількість пребіотиків з їжею, необхідно щодня вживати близько 450 -500 г овочів, 200 г фруктів і 200 - 250 г каш, картоплі, бобових в приготованому вигляді gazetavv.com »

2020-2-13 00:01