Медики рассказали, чем опасен избыток сна
Здоровый сон – это залог прекрасного самочувствия и крепкого здоровья. По словам врачей, самой оптимальной продолжительностью сна принято считать семь часов. А если вы отдыхаете уже после указанного периода времени, то подвергаете себя риску ожирения, проблем с сердцем и преждевременной смерти. replyua.net »































