Почему питание и спорт не работают друг без друга?
Теоретически, вы можете похудеть только при помощи питания, без спорта и даже не считая калории. Другой вопрос – зачем вам такое похудение? Как говорится: "Худая корова – еще не газель!" Теряйте вес без вреда для здоровья Считать нужно и калории, и БЖУ (баланс белков, жиров и углеводов – прим. 24tv.ua »




























