Новости


Он не мачо? 10 сигналов, что у мужчины проблемы с самооценкой

Он может выглядеть уверенным, держать спину ровно и говорить твердо. Но за этим фасадом иногда скрывается совсем другое - внутренняя неуверенность, страх неудачи и постоянное самообесценивание. Низкая самооценка у мужчин - это тихий враг, который способен разрушить карьеру, отношения и даже здоровье.

10 фраз, которые четко указывают - с этим мужчиной вам не по пути

Он может быть приветливым, улыбчивым и даже помнить, какой ты любишь кофе. Но слова - это как рентген, потому что они показывают то, что он сам не планирует открывать. Если в общении ты слышишь что-то из этого списка, будь внимательна - за милым тоном часто скрывается тревожный звоночек.

День улыбки 1 октября: 10 веских причин улыбаться как можно чаще

Ежегодно в первую пятницу октября во всем мире отмечается День улыбки. Это замечательный повод еще раз осознать, почему улыбаться очень важно для каждого человека, и вспомнить, кто стал автором такого замечательного праздника.

Привычки счастливой мамы

Счастливые мамы не боятся просить о помощи со стороны семьи и друзей, и знают, что свежий воздух, солнечный свет и природа как нельзя лучше улучшают настроение женщины!

Одиночество увеличивает объем мозга

В результате длительного одиночества растет объем серого вещества мозга, если сравнивать с показателями у людей, не столкнувшихся с одиночеством

Задача – выжить

"Рожденные для объятий": как метод "Кенгуру" помогает преждевременно родившимся малышам

Почему болеть выгодно: психология болезней

Думали ли вы когда-нибудь, что тело может болеть из-за психологических проблем? Иногда наше тело начинает болеть не просто потому, что в органах разлад, а потому, что наша психика делает такой выбор.

Что такое газлайтинг: возможно, вы стали жертвой

Все чаще в социуме начали говорить о невидимом психологическом насилии – газлайтинге. И жертвы такого насилия не всегда способны его распознать. Психотерапевт Максим Марков на своей страничке рассказал подробнее, что это значит

Что такое психотравмы и как их преодолеть

Психотравмы могут очень сильно влиять на нашу жизнь. Психолог Виктория Бобрышова на своей страничке в Инстаграм рассказала, что дает человеку раскрытие психотравмы

Лучшее

"Бортанули" после первого свидания: как не попрощаться с самооценкой

Когда после, казалось бы, успешного первого свидания звонок так и не раздается, а сообщение остается без ответа, в голове начинает просыпаться внутренний критик. Мы склонны пересматривать каждую минуту встречи, анализировать каждое слово и мгновенно ставить под сомнение собственную привлекательность. И такое молчание - это болезненно, и может ударить по вашей самооценке...

"Это все из-за меня": почему вы постоянно вините себя и как остановить этот вредный сценарий

Постоянное чувство вины - это не просто эмоция, а привычка, которая может отравлять жизнь годами. Для улучшения качества собственной жизни стоит разобраться, откуда источник этого чувства и как от него избавиться.

7 фраз, по которым можно распознать женскую измену: эти скрытые сигналы часто игнорируют

Измена не всегда начинается с физической близости. Часто она стартует в словах, интонациях и новых моделях поведения. Если вы замечаете, что партнерша говорит вещи, которые раньше были ей не свойственны, это может быть сигналом об изменении в отношениях.

Они кажутся идеальными, а потом разрушают вашу жизнь: от каких мужчин стоит бежать сразу

Внешне некоторые мужчины могут быть харизматичными, внимательными, щедрыми. Но со временем все превращается в хаос, манипуляции и эмоциональное выгорание. Они оставляют после себя разбитые сердца и разрушенные личности.

Эффективнее месяцев терапии: ученые изобрели простой способ вернуть радость и счастье

Часто мы слышим, что счастье кроется в мелочах жизни, и теперь наука, похоже, нашла этому убедительное подтверждение. Психологи обнаружили, что всего пять минут в день, посвященные "микроактам радости", способны значительно улучшить наше эмоциональное состояние, избавить от стресса, укрепить здоровье и качество сна.

К чему приводит азарт человека?

Азарт — это эмоция, связанная с риском и предвкушением успеха. Распространено мнение о том, что в большей степени люди начинают играть под влиянием социальных факторов и культурных условий, чем из-за любопытства и ради заработка.

Три знака зодиака, для которых любовные утехи стоят на первом месте

Как информирует Replyua. net, довольно часто люди перед началом отношений, а особенно перед важным шагом в жизни – созданием семьи обращают внимание на характеристики своих вторых половинок по знакам зодиака.

Актуальное

10 фраз, которые показывают, что женщина не готова к здоровым отношениям

Иногда мы восхищаемся внешним образом человека, но пропускаем главное - то, как он говорит и о чем. Психологи называют это "сигналами опасности" или красными флажками. Они могут свидетельствовать о недоверии, незрелости или токсичных паттернах, которые разрушат отношения ещё до того, как они успеют начаться.

5 тем, которые испортят даже идеальное свидание: о чем говорить не стоит

Свидание - это не интервью и не исповедь в храме. Но иногда кажется, что некоторые этого не понимают. Вместо легкого флирта и знакомства вы уже слушаете истории о бывших, психотерапии, геморрое и "как мы в будущем разделим бюджет". Такое начало может перечеркнуть даже самый перспективный контакт.

Ложь в отношениях: когда стоит простить, а когда - уходить без объяснений

Ложь в отношениях людей, которые друг другу доверяют, это большая неприятность. И она разрушает доверие, чувство безопасности, уверенности в партнере. Прощать или нет - это личный выбор каждого и не всегда этот выбор легкий и гарантирует восстановление доверия, да и отношений тоже.

Компромиссы в отношениях: какие из них спасают любовь, а какие ее уничтожают

В отношениях рано или поздно приходится уступать. Кто-то соглашается меньше общаться с друзьями, кто-то переезжает в другой город или страну, кто-то годами молчит о вещах, которые болят. Все это мы называем "компромиссами". Но действительно ли они укрепляют любовь? Или, наоборот, становятся первой трещиной, которая незаметно разрушает отношения?

10 вещей, которые часто путают с любовью: и потом об этом жалеют

Иногда мы уверены, что влюблены, но со временем понимаем: это было что-то совсем другое. Зависимость, страх одиночества, идеализация или привычка могут выглядеть как любовь, но разрушают изнутри. Что еще мы путаем с любовью?

После 15 лет брака можно хотеть друг друга еще больше: что для этого нужно?

Возможны ли желание, сексуальная близость и страсть после 15, 20 или даже 30 лет брака? Психологи и сексологи говорят: да. Более того - интимность во "взрослом браке" может стать глубже, интереснее и более удовлетворительной, чем в первые годы.