На вытянутых руках или на локтях: Анита Луценко показала, как правильно делать планку
Выполнение планки является эффективным для вашего тела, а особенно для ровной спины и сжигания калории. В частности, это упражнение не требует наличия дополнительного инвентаря или посещения спортзала. 24tv.ua »
