фото показано с : newsoboz.org

<p>Систолическое и диастолическое (кровяное — ред.) давление в организме поможет снизить оливковое масло. Как пишет Express, соответствующие результаты исследований американских ученых были опубликованы в издании American Journal of Hypertension.</p> <p>Стоит отметить, что повышенное кровяное давление (гипертония — ред.) является достаточно распространенной проблемой и повышает риск инфаркта и инсульта, передает NewsOboz...

Систолическое и диастолическое (кровяное — ред.) давление в организме поможет снизить оливковое масло. Как пишет Express, соответствующие результаты исследований американских ученых были опубликованы в издании American Journal of Hypertension.

Стоит отметить, что повышенное кровяное давление (гипертония — ред.) является достаточно распространенной проблемой и повышает риск инфаркта и инсульта, передает NewsOboz.org со ссылкой на Вести.

Ученые утверждают, что необходимо не просто использовать оливковое масло в салате. Нужно готовить на нем и другие блюда.

Кроме того, людям, страдающим гипертонией, нужно уменьшить потребление соли, которая способствует накапливанию в организме натрия. А натрий, в свою очередь, повышает кровяное давление.

Также необходимо ограничить употребления жира и заменить его на свежие овощи и фрукты. Гипертоники должны уменьшить употребление кофеина и алкоголя.

Подробнее читайте на newsoboz.org ...