Почему днем хочется спать: ученые назвали неожиданную причину

2021-3-7 04:01

Потребность в дневном сне у взрослого человека может быть вызвана не просто усталостью, а определена генетической предрасположенностью. Как сообщает Daily Mail, согласно новому исследованию ученых из Массачусетской больницы общего профиля (MGH), потребность во сне может быть заложена в ДНК.

В процессе работы они изучили данные британского биобанка, которые включали генетическую и общую информацию 452 633.

Подробнее читайте на ...

днем спать ученые назвали неожиданную причину

Фото: apostrophe.com.ua

Что делать днем, чтобы лучше спать ночью: врач дала советы

Улучшить качество ночного сна можно с помощью определенных перемен в образе жизни. Ранее врач рассказал, какие продукты и напитки на ужин этому способствуют, а теперь диетолог Оксана Скиталинская рассказала, какие привычки в течение дня помогают лучше спать ночью. apostrophe.com.ua »

2024-04-08 16:13

Фото: 24tv.ua

Днем нужно спать, – убедительные аргументы

Короткий сон до или после обеда — это не просто удовольствие, но еще и огромная польза для Вашего организма. Всего 20-25 минут могут приятно изменить вашу жизнь. Сиеста или короткий сон после обеда – это хороший способ восстановить силы – уверяет невролог Антон Киселев. 24tv.ua »

2019-06-19 17:45

Фото: newsoboz.org

Спать днем опасно: врачи все пояснили

<p>Многие люди уверены, что спать днем полезно. Это способ переключиться, немного отдохнуть и получить заряд энергии. Однако врачи утверждают, что дневной сон далеко не всегда настолько полезен и безопасен, как кажется. newsoboz.org »

2019-04-29 13:48