2021-5-14 18:00 |
Мы ежедневно стрессуем, а как расслабиться быстро и эффективно, порой не знаем. Наполняться энергией помогут медитации mindfullness и дыхательные практики
Подробнее читайте на segodnya.ua ...
Бессонница – это не только проблемы с засыпанием, а также слишком раннее пробуждение или прерывистый сон. Так бывает из-за стресса, что же делать – в статье
Оргазм и слезы могут вызвать у партнера/партнерши неоднозначную реакцию. Но всегда ли плач после секса вызван прекрасными чувствами от интима? У всех по разному, считают врачи
Сорванные ягоды, в том числе малины, быстро теряют концентрацию в них полезных веществ, особенно витамина С . Как хранить малину правильно – в материале
Чтобы поддержать себя в сложный период, важно не только суметь расслабиться, но и скорректировать питание. Что, когда и в каком количестве есть, чтобы снизить стресс - в статье
Сезонный поллиноз, то есть аллергия на пыльцу цветущих растений, досаждает многим людям на протяжении всего лета и даже осенью. Как облегчить состояние – в статье
"Летняя" еда и напитки могут способствовать естественному охлаждению и хорошему самочувствию, и это вовсе не мороженое с о сладкой колой. Что есть в жару летом - в материале
Мята – еще один суперфуд, в ее листьях содержится множество витаминов и минеральных элементов. В жару можно приготовить полезный лимонад с мятой, лимоном и огурцом