13:44
"Машине нужно топливо": врач-нейрохирург объяснил, почему очень важно завтракать
Лучше ужинать не слишком поздно, чтобы было желание кушать с утра.

Лучше ужинать не слишком поздно, чтобы было желание кушать с утра.
Горячие бутерброды - это отличная идея для завтрака или перекуса. Для бутербродов нужно: багет, батон или хлеб, копченая курица, твердый сыр и приправы.
Капустные оладьи напоминают пирожки с тушеной капустой, только ленивые. Благодаря кефиру тесто получается нежным и сытным. Для приготовления блюда вам понадобится кефир, капуста, лук, яйца и немного муки.
Это блюдо состоит из яиц, которые готовятся вместе с овощами.
Многие просто выбрасывают чесночные стрелки, но их можно использовать с пользой, приготовив вкусное и легкое блюдо, которое понравится всей семье.