2021-5-14 10:59 |
Ляшко уточнил, что спорт поможет предотвратить тяжелые последствия после коронавируса.
Карантин в Украине продлится минимум до конца июня. Жизнь в ограничениях заставила украинцев проводить большую часть времени проводить дома, без физической активности, которая является крайне важной в условиях пандемии.
Об этом заявил заместитель министра здравоохранения, главный государственный санитарный врач Украины Виктор Ляшко на брифинге 14 мая.
Ляшко констатировал, что за год ограничений почти каждого украинца коснулась пандемическая усталость, многие испытывают стресс, падают в состояние апатии, в некоторых появляется депрессия. Кроме того, люди, которые переболели COVID-19, нуждаются в восстановлении. Одной из составляющих является именно физическая активность.
"Нынешняя пандемия стала нам напоминанием о действующих неинфекционных болезнях и показала их влияние на течение инфекционных заболеваний, в частности, коронавируса. Недавняя публикация британского научного журнала говорит такой доказанный факт, что физические упражнения снижают риск тяжелого течения COVID-19. Всего 150 минут в неделю физкультуры с высокой вероятностью помогут избежать неблагоприятных последствий после коронавируса", — отметил Ляшко.
Заместитель министра здравоохранения подчеркнул важность физических упражнений и после заболевания. Это касается как взрослого населения, так и молодое поколение. По словам Ляшко, меньше людей занимаются спортом в возрасте 60 лет, но именно эти категории граждан находятся в группе риска.
"И именно эта возрастная группа, старшая 60 лет, мы видим наибольшее количество летальных случаев вследствие коронавируса в Украине", — констатировал он.
В связи с этим Ляшко призвал граждан заниматься спортом, это могут быть как занятия в зале, которые уже разрешены с соблюдением карантина, так и на улице. Также Ляшко предложил украинцам перейти из личного или общественного транспорта на велосипедные и пешие прогулки.
Напомним, кандидат медицинских наук, президент Ассоциации диетологов Украины, консультант по общественному Минздрава Украины Олег Швец рассказал, что во время коронавирусной болезни главное полноценно питаться три раза в день полезной пищей. Если голодать во время болезни и после нее, то иммунной системе, как и всему организму, не хватит ресурсов для восстановления.
Подробнее читайте на ru.tsn.ua ...
