Здоровый сон: как кофе, сигареты и алкоголь влияют на качество сна

Здоровый сон: как кофе, сигареты и алкоголь влияют на качество сна
фото показано с : telegraf.com.ua

2019-8-8 21:44

Ученые подтвердили, что умеренное потребление кофе не повышает риск бессонницы, в то время как курение незадолго до сна может негативно повлиять на здоровье.

Подробнее читайте на ...

здоровый сон кофе сигареты алкоголь влияют качество сна

Фото: telegraf.com.ua

Здоровый сон и регулярный секс: 8 простых правил, которые помогут мужчинам сохранить здоровье

Современный ритм жизни, рабочие нагрузки, стресс и неправильное питание негативно сказываются на здоровье мужчин. Такие негативные факторы могут спровоцировать разнообразные болезни. telegraf.com.ua »

2020-10-15 10:05