2024-4-3 10:42 |
Для того чтобы быть здоровой и стройной не обязательно посещать тренажерный зал, достаточно быть активной в повседневной жизни. Ранее ученые утверждали, что для поддержания здоровья достаточно ежедневно проходить 10 000 шагов, но сейчас они изменили свое мнение.
Подробнее читайте на focus.ua ...
Ученые обнаружили, что люди также уязвимы к изменениям климата, как и другие животные. focus.ua »
2022-11-02 10:11
Ученые обнаружили, что для поддержания здоровья и предупреждения ряда заболеваний недостаточно лишь проходить дневную норму шагов. focus.ua »
2022-09-13 14:09
Самыми распространенными причинами высокого уровня холестерина является ряд факторов, в частности, это — неправильное питание, избыточный вес, отсутствие физических упражнений, курение и злоупотребление алкоголем.
Во время болезни люди используют народные методы, которые не всегда эффективны и могут создать дополнительные проблемы, сообщили в Минздраве. Украинцев призвали пользоваться современными средствами.
Джон Альфред Тиннисвуд родился в год, когда затонул Титаник, и пережил 24 премьер-министра Великобритании.
Индустрия красоты диктует моду на стройное подтянутое тело, поэтому множество женщин в мире стремятся подстроить свою фигуру под идеал и похудеть. Иногда методы избавления от лишнего веса являются просто опасными для здоровья.
Здоровое питание играет решающую роль в поддержании здоровья, хорошего самочувствия и долголетия. Хотя белок является важным компонентом любой диеты, обеспечивая строительный материал для мышц, восстановления тканей и различных функций организма, не все источники белка одинаково полезны.
Женщины должны наслаждаться ночным отдыхом в полной мере. Несколько исследований показали, что физиологическая потребность женщин во сне больше, чем у мужчин.
Чай содержит достаточно много кофеина, поэтому бодрит не хуже кофе. Кроме этого, некоторые виды чая могут не только зарядить вас энергией, но и помогут сбросить вес.