Как полюбить себя: пять обязательных действий
Соблюдая эти пять правил, вы наполните себя энергией и вдохнете жизнь полной грудью

Соблюдая эти пять правил, вы наполните себя энергией и вдохнете жизнь полной грудью
Журналистка Эшли Абрамсон поговорила с профессиональными психологами о том, что с их точки зрения представляет собой такое новомодное явление, как выгорание и чем оно отличается вот депрессии (если вообще отличается). AIN.UA приводит сокращенный перевод е...
Когда маленький ребенок, к примеру, возрастом около 2 лет, играя на детской площадке, неожиданно забирает у себе подобного игрушку, родители этому не удивляются: ему же тоже хочется, купим такую же. Игрушку возвращают хозяину, а своему на другой же день покупают такую же.
Все молодые люди мечтают встретить свою половинку и прожить с ней в горе и радости долгие годы. У каждого человека свои методы в поисках избранника: одни предпочитают добиваться тех, кто им нравится, другие знакомятся в определенных местах.
Мир устроен так, что самые близкие люди для детей – это их родители. Они являются и первыми их учителями, и первыми воспитателями. И самое главное, что ж эта функция родителей остается на протяжении всей их жизни.
Рождение ребенка многие родители воспринимают с радостью и одновременно настраивают себя на большую загруженность. Некоторые уже заранее себя накручивают «сходим в кино, а то вот рожу и когда еще время будет».
Когда новогодние праздники уже прошли, а планы изменить свою жизнь к лучшему ещё остались, самое время поговорить начистоту
Счастливые молодые знакомятся, встречаются и решают жить вместе. И не важно, как они укрепляют свой союз: пышной свадьбой, семейным праздником или просто ужином на двоих. В любом случае делают они это исходя из чисто радостных и уважительных друг другу отношений.
Неудачник – это не приговор. Психологи уверены, что человек способен привлечь фортуну на свою сторону, несколько изменив свои взгляды на жизнь. Об этом сообщает «Теленеделя». Для начала специалисты советуют начать завтракать.
Почему дети все больше стают непослушными? Все родители пытаются объяснять детям правила их поведения, рассказывают о том, как выйти из какой –то сложившийся ситуации, учат их послушанию, как одной из форм общения взрослых и детей и передачи собственного опыта.
Как поётся в песне: «Девушки бывают разные». Вот только у некоторых из них толпы поклонников, а кто-то остаётся «в тени». Психологи рассказали, какие черты характера и внешность приходятся по душе представителям сильной половины человечества. Об этом сообщает «24 канал».
Катастрофически растет число разводов по Украине. Кажется, люди женятся, чтобы потом развестись. Психологи объясняют это фактором скоропостижных браков: люди, а это чаще всего молодежь раннего возраста, женятся, не узнав друг друга до конца.
Психологи утверждают, что развод с супругом способен пойти на пользу человеку. Они убеждены, что так называемый синдром разбитого сердца – это выдумки. А постоянные ссоры способны только ухудшить здоровье как мужа, так и жены, пребывающих в «токсичных отношениях». Об этом сообщает «24 канал».
Вы можете хорошо себя чувствовать и не подозревать, что нуждаетесь в помощи
Психологи утверждают, что сон супругов на разных кроватях способен улучшить семейные отношения. Об этом пишет «Український соціологічний портал». Над установлением данного факта работали исследователи из Великой Британии.
Как передает replyua.net, существует три знака Зодиака, которые склонны к измене.
Специалисты установили, представители какого пола способны шутить лучше. Об этом сообщает replyua.net, ссылаясь на «24 канал». В частности, исследованием данной тенденции занимались психологи из Соединённых Штатов Америки и Великой Британии. Они прибегли к метаанализу результатов 28 экспериментов.
Не хочется идти на работу, а порой даже просыпаться лень. Поделились своим состояниям с подругами по работе, а у тех тоже не лучше. Некоторые говорят, что испытывают чувство аллергии на уборку. А кто-то без особого энтузиазма даже к семейному празднику готовится.
Ежедневная лень, тяжесть в душе, раздражительность при первой возможности, не желание идти на работу. . . Кто-то советует отдохнуть, кто-то сменить место работы. А на самом дели человек болен. Хотя мало кто признает синдром выгорания заболеванием.
Случаи пропажи детей все учащаются. Каждый день из новостей мы узнаем об изнасиловании, похищении, буллинге и кибер-вымагательствах. Истории с детьми более жестоки и с моральной точки зрения, и в смысле физических расправ и издевательств.
В кого он только пошел? Это первый вопрос, который задают родители, когда их «манюня», «роднуля», «чадо» или как там можно назвать, естественно, любя, когда начинаются проблемы с учебой в школе. Каждому родителю кажется, что он в школе учился лучше своего потомка.
Психологи поведали, какие симптомы говорят о наличии у человека нервного истощения. Об этом пишет replyua.net, ссылаясь на «24 канал». По словам специалистов, данное состояние проявляется не только на психическом уровне. Нервное истощение затрагивает и физическое здоровье.
Часто режет ухо в кругу девочек-подростков модное выражение последнего времени: "Она меня бесит". Хорошо, если только слова, но как часто "бес" проявляется наяву. Неожиданные всплески зла приводят к разборкам с применением силы.
Психологи поведали, что необходимо делать, чтобы отдохнуть качественно и полноценно. Так пишет replyua. net, ссылаясь на «24 канал». Первым делом специалисты призывают начать максимально прислушиваться к себе.
На этой неделе некоторых знаков Зодиака ожидают большие перемены в личной жизни, всем остальным предстоят рутинные дела и мелкие хлопоты. Как сообщает replyua. net, у представителей знака Овен на этой неделе не ожидается никаких особенных событий.
Любовные разочарования – это серьезные испытания. Не напрасно по этому поводу принято говорить «разбили сердце». Последствия таких травм находят отражение не только на психологическом, но и на физическом уровне.
В совместном проекте телеканала "Украина" и компании beko ведущие рассказывают личные истории, когда определенные усилия изменили их жизнь
Не нужно придумывать ничего особенного - используйте доступные методы
Психологи утверждают, что чем больше друзей имеет человек, тем выше будет уровень его самооценки. Так пишет replyua. net, ссылаясь на «24 канал». В этом смогли убедиться сотрудники Университета Берна.
50 лет — прекрасный возраст для того, чтобы продолжать работать, путешествовать и наслаждаться жизнью. Все это можно делать, если правильно следить за своим здоровьем — и не допускать этих ошибок. Об этом сообщает replyua.net, ссылаясь на «Домашний очаг».
Матери, которые используют «командный тон» в разговоре с подростками, с большой вероятностью спровоцируют спор, нежели позитивный ответ. Об этом свидетельствуют результаты нового исследования Университета Каддифа, в рамках которого ученые проверили, как 14 и 15-летние респонденты реагируют на просьбы, которые доносятся к ним по-разному, передает BBC.
В период с 22 по 28 сентября всем знакам Зодиака необходимо использовать свои навыки, опыт и должностной статус с максимальной выгодой. Как сообщает replyua.net, астрологи отметили, что на следующей неделе не нужно экономить деньги. Астрологи предсказывают
Анастасия Яровая дала эксклюзивное интервью для Сегодня.Lifestyle
Чтобы женщине наполниться энергией, ей важно научиться правильно отдыхать
Счастье говорят не в деньгах, но с ними любые проблемы решаются гораздо быстрее и эффективнее. А от этого человек становится счастливее. Поэтому следует стремиться к увеличению своего материального состояния, что возможно при условии понимания своих сильных сторон.
Чтение судьбы по ногам – это целая наука. Эксперт, глядя на стопы женщины, сразу может определить ее судьбу. Форма пальцев и щиколоток подробно расскажет их обладательнице о решающих моментах жизни и о том, что ждет ее в будущем.
Три месяца летних каникул изменяют детскую психику в корне. Дети не только отдыхают от учебников и походов в школу, они просто забывают о той жизни, так как для них этот период кажется на много длинней, чем для взрослых.
Стрессы, стрессы, стрессы... Ребенок ещё не родился, а мы его уже подвергаем на всяческие опасности. Одним из таких является элементарный переход школьника учиться в другую школу. Для большинства детей это сверх волнительное событие: другая школа, другие правила и привычки, а самое главное – другое окружение. Об этом сообщает replyua.net, ссылаясь на «Факты».
Известные астрологи назвали знаки Зодиака, которые постоянно портят жизнь окружающим людям и негативно влияют на них своими образом жизни, характером и энергетикой. Как сообщает replyua.net, на первое место астрологи поставили Овнов. По их словам, Овны
Исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун обратилась к представителям сильной половины человечества. В частности, она подняла тему облысения. Так пишет replyua. net, ссылаясь на «24 канал».
Специалисты установили, что больше всего одиноких людей присутствует среди современной молодёжи. Так пишет replyua. net, ссылаясь на "Український соціологічний портал". Исследованием данного факта занимались представители YouGov.
Специалисты сделали акцент на том, что, достигнув совершеннолетия, дети должны начать задумываться над тем, чтобы съехать от родителей. Так пишет replyua.net, ссылаясь на "24 канал". По словам специалистов, это важно не только для самого повзрослевшего ребёнка, который обязан начать учиться самостоятельности, но и для его родителей.
Каждую неделю мы рассказываем о том, как успешные люди боролись с депрессией
Жизнь то и дело подбрасывает нам "сюрпризы" в виде всевозможных проблем. Кажется, что им нет конца и края: стоит решить одну, как тут же, словно грибы после дождя, появляются другие. Все это выматывает чрезвычайно, от чего возникает нервное истощение.
В период новолуния очень важно записывать на бумагу идеи о том, что вы хотите получить
Соционика – наука, которая позволяет обобщать типы людей в зависимости от того, как они взаимодействуют с окружающим миром. А всё разнообразие реакций можно свести к 16 основным типам.
Существует множество способов определения характера человека. Есть даже столь экзотические, как определение личных особенностей по форме ног. Но что самое интересное – во многих случаях - совпадает.
Решите со своим любимым мужчиной, какой тип распределения финансов устроит обоих
Действующее вещество галлюциногенных грибов могут включить в антидепрессанты
Психотерапевты рассказали о методах снижения уровня влияния стресса на показатели человеческого здоровья. Так пишет replyua. net, ссылаясь на 24 канал. Первым делом, специалисты рекомендуют стараться избегать попадания в стрессовые ситуации.
Говорят, что самый счастливый человек тот, кто утром с удовольствием идет на работу, а вечером с не меньшей радостью возвращается домой. Но как же тяжело найти трудовое место, где будет устраивать абсолютно всё, начиная с начальства и коллег, и, заканчивая размером зарплаты.
Влюбленность в себя, но не такая, которая о заботе о себе, а которая о сущем эгоизме – это нарциссизм.
Запрещаете ли вы себе злиться, считая, что это грешно, плохо и вас посчитают плохим? Психологи утверждают, что злится можно и нужно
Сегодня весь мир отмечает День психического здоровья
Психологи удивили новым выводом: лени не существует.
Знали ли вы, что переедания – это всегда психологическая проблема, а не просто желание поглощать вкусную еду в больших количествах.
По ее словам, самое важное в первый год обучения для ребенка в школе – чтобы его не сломали
Известный украинский психолог Наталья Холоденко на своей страничке в социальной сети Инстаграм поделилась своей формулой успеха
Психолог и тренер назвала психологические и физиологические причины, почему не получается похудеть
Слышали вы что-то об эмоциональном выгорании, когда сил и вдохновения нет на любую деятельность. Часто, это происходит на работе, особенно, если вы совсем не отдыхаете.
Как часто мы произносив фразу «я тебя люблю». Везде мы слышим слово «любовь» и по несколько раз в день повторяем «я люблю…», и у каждого свое продолжение.
Отогнать тоску помогает волонтерство и приятные тактильные ощущения
В соцсетях тоже стоит соблюдать личное пространство каждого работника
Это идеальное время для любого начинания, связанного с деньгами, работой или обучением
Ораторское мастерство — это такой же навык, который просто нужно тренировать
Легко, если будете ставить реальные цели, не спеша идти к результату и даже хвалить себя
Есть люди, которые страдают от перфекционизма и пытаются стать идеальными. Но зачем? На самом деле то так называемые «идеальные люди» ни кому то и не нравятся.
Сейчас уровень тревожности среди украинцев больше, чем в марте, во время первой волны карантина
Люди шутят, что "легче признаться в чем-то страшном", чем о личном опыте борьбы с COVID-19
Шоппинг, вкусная еда, путешествия и влюбленность - лучшее лекарство
Последнее время все чаще можно услышать о необходимости отстаивать свои личные границы. Но что это такое? Психотерапевт Валерий Патонич рассказал об этом детальнее
Игромания – это зависимость, которая портит жизнь человеку и его близким. Врач психотерапевт, психиатр-нарколог Кислер Илья рассказал, что такое игромания подробнее
К сожалению, все больше и больше людей сейчас страдает от расстройств пищевого поведения. Многие даже не подозревает этого. Клинический психолог Елена Широкова рассказала, какие есть признаки расстройства пищевого поведения (РПП)
Как часто вы чувствуете чувство вины? И что вы знаете о нем? Психолог daria_zhech объяснила на своей страничке в Инстаграм
Необходимо заниматься планированием собственной жизни, тогда времени на негативные мысли просто не останется