Что такое одиночество и как с ним бороться

Известный психолог, мастер расстановок Ирина Блонская на своей странице в Инстаграм рассказала, что значит быть одиноким и как перестать быть одиноким

Что такое страхи и как с ними работать

Известная психолог Ирина Блонская на своей страничке в Инстаграм рассказала, как работать со страхами и что они вообще означают

Последний ретроградный Меркурий в 2020 году: какое влияние он окажет на людей

Самыми напряженными будут первые три дня ретроградности и заключительный день

Страх критики: что стоит за ним на самом деле

Психолог daria_zhech на своей страничке в Инстаграм рассказала, от чего люли бояться критики

Как понять, что вы живете: психология

Психолог daria_zhech на своей страничке в Инстаграм рассказала, что значит быть живым. И это не о том, что, если вы дышите – вы живой, а это о наполненности жизни

Как не считать себе плохим, если на вас злятся: психолог

Ученые обнаружили, как «завоевать сердце» кошки

Британские психологи из Сассекского университета рассказали, как завоевать сердце и подружиться с кошкой. Соответствующее исследование опубликовали в журнале Nature Scientific Reports

Почему нужно осознавать свои эмоции: это изменит вашу жизнь

Часто ли вы думаете о своих эмоциях, как вы их проживаете, что ощущаете? наверняка, нет. Психолог рассказала, почему эмоции должны быть осознанными,

Доказано, что музыка поднимает настроение людям

Влиянию музыки на психоэмоциональное состояние человека посвящены различные исследования ученых, нейробиологов, музыкантов. Они утверждают, что музыка воздействует на разум и тело человека, позволяет лучше понимать собственные желания, мысли, страхи, мотивы поведения, воспоминания, общение с себе подобными.

Как распознать психическое расстройство: не упустите этого

Сегодня уже не стыдно обращаться за психологической помощью – это может улучшить качество жизни. Если раньше все замыкались и не допускали и мысли о том, что есть психическое отклонения, то сейчас ситуация изменилась.

Почему вы не пришли к врачу раньше? Умереть можно, не только от COVID-19

Говорят, что болезнь чувствуешь. Или её видно по мимолётным признакам - землистый цвет лица, угасший взгляд или упавшая тень. Но это не всегда так

Помогает худеть, бодрит и не дает заболеть коронавирусом. Почему важно чаще улыбаться

Если будете улыбаться хотя бы 17 минут в день - проживете на год дольше

Психологи предупредили об опасности соцсетей для работы мозга

Согласно исследованиям, каждые 12-15 минут, человек отвлекается на телефон

Три знака зодиака, на которых полнолуние 2 октября 2020 окажет серьезное влияние

Астрологический прогноз на 2 октября 2020 года: кто может рассчитывать на успех

Может ли хорошее настроение быть токсичным: психолог

Известная психолог Наталья Холоденко на своей страничке в социальной сети Инстаграм рассказала, может ли хорошее настроение одного человека быть токсичным для другого

Гороскоп на неделю 27 сентября – 3 октября: все знаки зодиака

Астрологический прогноз на 27 сентября – 3 октября для всех знаков зодиака

Как заставить мозг мыслить позитивно

Если вы часто чувствуете плохое настроение и, как говорится, постоянно «на негативе», есть некоторые уловки, которые помогут перенастроить мозг на «позитивный манер»

Почему не стоит помогать, когда того не просят: ответ психолога

Известная психолог, психотерапевт, мастер расстановок Ирина Блонская в своем блоге в Телеграмм-аккаунте рассказала, почему не стоит помогать человека и делать что-то за него, когда об этом не просят

Никакого негатива. Пять приемов для позитивного мышления

Фраза "с кем поведешься, от того и наберешься" актуальна всегда

Необычные хобби и профессии мужчин: как менеджер по туризму Максим Артеменко стал визажистом

Теперь его рюкзак заполняют пудры, шимеры, бронзаторы и хайлайтеры

Как перестать обижаться на других: совет психолога

Психолог, психотерапевт, сомнолог Ирина Блонская на своем Телеграмм-канале рассказала, что делать, чтобы отпустить и перестать чувствовать обиды на людей

Гормоны и психологическая травма. ТОП-3 главных причин низкой самооценки

Психологические травмы составляют 80-90% всех причин неуверенности в себе

Перфекционизм – это страх и неуверенность в себе: мнение психолога

Известная психолог Ирина Блонская на своей Телеграмм-канале рассказала, в чем состоит обратная сторона перфекционизма.

Психосоматика: почему болит голова и при чем тут страхи

Психолог дала два экспресс-метода, чтобы избавиться от головной боли без лекарств

Что такое развод родителей для ребенка: отвечает психолог

Известный психолог, психотерапевт, мастер расстановок Ирина Блонская на своей страничке в Телеграм рассказала, как видит ребенок развод родителей.

Украинка организовала фотопроект для женщин и доказала – красота бывает разной

Диана Андруник выбрала 19 историй женщин, которые прошли через препятствия, но чувствует себя красивыми

ТОП-5 главных составляющих эмоционального интеллекта

Не все люди имеют способность понимать свои эмоции и управлять ими

Как жить долго и счастливо: полезный совет ученого

Чтобы жить долго, нужно уметь преодолевать стресс, избегать излишнего беспокойства и напряжения

Зеркальная дата 09.09.2020: что сулят две девятки для любви, работы и здоровья

В этот день вы с легким сердцем можете завершать проекты или отношения

Эмоциональное насилие на работе: как его распознать и научиться ему противостоять

Агрессивные лидеры используют невербальные методы насилия, потому что вербалика вредит их имиджу

Как все успевать: практические советы по планированию

Чтобы научиться правильно планировать свои дела, важно для начала изучить свои ценности

Пять фактов о подростковом бунте, которые должен знать каждый родитель

Подростковый возраст - это время большой гормональной и психической перестройки

Три убеждения, которые мешают женщинам быть счастливыми и любимыми

Психолог подчеркнула, что любые начинания должны исходить от любви к себе

Гороскоп на неделю 30 августа - 5 сентября: все знаки зодиака

Астрологический прогноз на 30 августа - 5 сентября для всех знаков зодиака

Как научить ребенка финансовой грамотности: четыре совета родителям

Научить обращаться ребенка с деньгами – одна из важных составляющих воспитательного пути

«Конфликт в семье можно легко разрешить», – семейный траблшутер Ефим Шабшай

Большинство родителей даже не могут представить себе, на какие креативные и творческие подвиги способны их дети

Как понять, что мужчина любит: четыре верных признака

Психолог говорит, что признаки могут быть либо все сразу, либо всего несколько, но ярко выраженные

Как сохранять стойкость и позитивный настрой в трудные периоды жизни

Психолог дала эффективные советы, как сохранить и развить в себе стойкость

Что такое гостевой брак и почему он становится популярным: ответ психолога

В таком браке супруги имеют договоренности по поводу бюджета и могут планировать и воспитывать детей

Астролог пояснил, что такое карма и можно ли ее изменить

В судьбе каждого человека есть запланированные события, встречи и они не случайны

Как заключить надежный и долговременный мир з тещей: несколько полезных советов

При первой же встрече необходимо показать теще, что ты не какой-то простак

Как развестись без ультиматумов и войны: советы адвоката

Зачастую при разводе все споры возникают из-за имущества или ликвидных активов, нажитых в браке

Астролог пояснила, почему не работает совместимость по дате рождения

Эксперт рекомендует смотреть прогноз на момент знакомства двоих человек

Как люди принимают решения: основные механизмы и как их правильно применять

В мозге человека существует две системы, параллельные друг другу - рациональная и автоматическая

Хочу и буду: почему важно позволять себе делать то, что хочешь

Наталья Холоденко говорит, что никогда не поздно начать себя слышать и поддерживать

Что делать, когда дети не слушаются: пять советов родителям

Когда взрослые разговаривают с ребенком на повышенных тонах - у него включается система защиты

Без надрыва и с удовольствием: как найти внутреннюю мотивацию для тренировок

Примеры спортсменов мотивируют, но такая мотивация работает обычно не дольше пары дней

Как избавиться от старых вещей: совет психолога

Вещи – это всего лишь образ, физическое отражение вашего внутреннего состояния

Кто я такой: где найти ответы на самые важные вопросы о себе

Психолог рассказала о пирамиде Дилтса и правилах ее использования