Клубника - любимая ягода миллионов. Она созревает поздней весной, а сезон продолжается не более четырех недель. В дополнение к своему невероятному вкусу и аромату, клубника обладает профилактическими свойствами некоторых заболеваний. Ее "хвостики" не менее полезны, чем мякоть.
Если с приходом лета вы неожиданно для себя обнаружили, что не можете влезть в платье, которое купили год назад, то, скорее всего, озадачились вопросом о том, как избавиться от лишних килограммов. Для этого существует немало способов. Один из наиболее эффективных – это и итальянская диета.
Осознав, что положенные ей $70 000 в опционах просрочены и она не получит этих денег по обыкновенной забывчивости, колумнист Time Мелинда Ласкомб задалась вопросом: стоит ли рассказывать об этом мужу. В своей колонке она рассуждает о том, чем опасные дене...
В детстве большинство из нас любили похрустеть морковкой, чему очень радовались родители. В этом корнеплоде содержится так много витаминов и минералов, как ни в одном другом овоще. Поэтому морковная диета принесет пользу всему организму.
Бананы давно называют суперфудом. Их можно увидеть на рынках 107 стран мира, в списке самых ценных продуктов специалисты отвели им четвертое место, их используют при приготовлении блюд. Они просто идеальны для перекуса: если съедать хотя бы по два банана в день, можно улучшить состояние организма.
Главный инженер компании Brandwatch Джеймс Станиер написал колонку о том, почему рабочая культура “996”, которую пропагандируют Джек Ма и другие китайские миллиардеры – это не рецепт успеха, а путь на больничную койку.
Журналисты из Forbes активно исследовали статистику покупок, и пришли к выводу, что некоторые подарки ко Дню Матери, который намечается на 12 мая 2019 г, намного популярнее остальных.
80% таланта руководителя и результата компании — это умение собрать сильную команду, считает сооснователь Genesis Василий Ульянов. В колонке для AIN.UA он рассказал о принципах, которыми компания рукводствуется в найме А-игроков.
Пасха – совершенно особенный праздник, связанный со многими серьёзными религиозными ограничениями. Которые касаются и подарков, которые в этот день многие друг другу дарят.
Чтобы защитить здоровье глаз, следует покупать "правильные" солнцезащитные очки, уверяют ученые. Чем опасны некоторые виды летнего аксессуара и как обезопасить себя от некачественного товара?
Сложно называть секретом то, что должна знать каждая девушка о своём здоровье. Тем не менее, такие вещи существуют. Проблема в том, что их действительно мало кто знает, а это плохо.
Государственная фискальная служба регулярно обновляет счета для оплаты налогов. Так со 2 июля 2018 года изменились реквизиты для уплаты един...
Редис – вкусный и полезный овощ, но при неправильном выращивании и употреблении может послужить причиной тяжелого отравления. Как же выбрать качественную редиску?
Колумнист Business Insider Кристофер Карли рассказал о том, как изменилась его жизнь после того, как он начал регулярно ходить во время работы.
Средства для нанесения макияжа, типа разнообразных кисточек и спонжей, нужно периодически мыть – иначе они могут начать вредить здоровью кожи. И в целом ухудшать состояние здоровья.
Колумнистка Business Insider Наталия Лусински рассказывает о том, чем закончился ее эксперимент с рабочей неделей при переключенном в авиарежим телефоном.
Нездоровая пища, хотя и кажется вкусной, но по факту – наносит непоправимый урон нашему организму. Поэтому от неё стоит отказаться при первой же возможности – и на то есть ряд конкретных медицинских причин.
В последний день марта 2019 года в Украине пройдут президентские выборы. Не всем пользователям украинского сегмента социальных сетей нравится резко возросшее число баннеров и объявлений в поддержку того или другого кандидата. Редактор AIN.UA собрала неско...
Дункан Райх учился в Стэнфорде, затем работал в Nvidia почти с самого основания компании. Он участвовал в разработке ключевых продуктов компании, таких как графический чип GeForce 256, позднее ставший первым в мире GPU. К 27 годам он стал миллионером. При...
Стартап uCat – единий электронний каталог товаров для украинского ритейла. За несколько лет работы он смог получить в клиенты торговые сети «Ашан», «Велика Кишеня», «Фуршет», Watsons, Metro Cash & Carry. Его основательница Никяра Пурмамбетова ушла из ...
Редактор AIN.UA рассказывает, как добавить компанию, организацию или магазин в Google Maps и настроить все таким образом, чтобы максимизировать пользу. Советами помогли специалисты украинского офиса Google.
Почему не стоит гнатся за успехом в том виде, в котором его пропагандирует современное общество – и что делать, чтобы прожить счастливую и не пустую жизнь? Об этом в своей колонке размышляет лайфкоуч Тайлер Клибергер. AIN.UA приводит ее сокращенный ...
Вы замечали, что часто 20% усилий приносят 80% результата? А теперь посмотрите на вашу команду. Блогер и предприниматель Дареус Форокс заметил, что где бы он не работал, всего несколько одних и тех же коллег приносили 50% всего результата для компании.
Человек может куда эффективнее управлять своим телом, чем он считает. Даже те процессы, которые проходят без сознательной регуляции, всё равно в некоторой степени поддаются контролю.
Экономия денег не сделает вас миллионером – увы, для этого нужны куда более эффективные решения. Но практически любой миллионер знает, как правильно распоряжаться тем, что у него есть. И эту несложную науку хорошо бы освоить любому.
Система фэн-шуй – куда больше, чем просто способ красиво расставить мебель в комнате. При правильно подходе, практики фэн-шуй позволяют добиться исполнения желаний, используя особенности циркуляции энергий в квартире.
Издание Quartz собрало подборку рекомендаций, которые помогут облегчить непростой разговор о повышении зарплаты. Редакция AIN.UA кратко пересказывает материал.
Строгие диеты, отказ от различных продуктов питания и прочие ухищрения, на которые идут люди в погоне за красотой и стройностью, иногда не работают. Почему? Врачи-диетологи знают ответ на этот вопрос.
Чем холдинговая компания отличается от операционной или владельческой, и зачем предпринимателю, запускающему свой IT-бизнес, задумываться о его структурировании – в своей статье для AIN.UA рассказывает Алена Оленич, юрист практики корпоративного пра...
Зависимость от интернета превратилась в настоящий бич современного общества. Миллионы людей тратят впустую многие часы своей жизни, погружаясь в виртуальный мир, и ничего не могут с этим поделать. Но, как поведал французский психиатр, при желании, от проблемы можно избавиться.
Юлия Гречанова, руководитель отдела HR и рекрутинга TapMedia, в статье рассказала о явных и неявных причинах несоответствия нетехнических кандидатов при прохождении собеседований в IT-компаниях.
По данным DOU, 33% украинских айтишников знают английский на уровне upper-intermediate, еще 34% – на уровне intermediate. Не совсем свободный английский может и не даст поработать диктором на BBC, но вполне достаточен для общения и понимания. Но из-...
Свадьба – самое ожидаемое событие в жизни очень многих людей. Формирование "ячейки общества", официальное закрепление отношений на законодательном уровне. И куча работы, которую нужно переделать за весьма сжатый срок.
Не успели встретить Новый 2019 год и отметить Рождество Христово, как новый праздник к нам мчится – Старый Новый год или Новый год по старому стилю. А значит, предстоит новое застолье, гости, веселье.
Несколько дней поедания вкуснейших блюд, запиваемых сладкими напитками и алкоголем, увы, не проходят для нашего пищеварения даром. Чувство раздутости и тяжести в области желудка омрачает наше существование надолго. А ведь впереди новые праздничные дни… Что же делать?
По традиции в домах наших соотечественников в канун новогодних праздников готовится огромное количество вкуснейших "коронных" блюд. Однако все их съесть удается далеко не всегда. И вынуждены хозяева доедать "прошлогодние" лакомства еще долго. Только вот у всех из них есть свои сроки годности!
Лучший способ борьбы с опьянением – это отказаться от обильных возлияний за праздничным столом. И все же, на всякий случай, чтобы помочь ближнему, стоит запомнить несколько эффективных способов быстрого отрезвления.
Новый Год – прекрасный праздник, связанный с огромным количество суеверий и традиций. Как местных, так и глобальных, распространяющихся на практически всё население земного шара.
Капуста, бутылка молока, замороженные овощные смеси. Вы знали, что все это следует хорошенько мыть перед тем, как оно попадет на ваш стол? И не только это. В противном случае возможны проблемы со здоровьем.
Креативный директор агентства Vintage Ольга Шевченко в своей колонке для AIN.UA советует, как правильно объяснить дизайнеру, чего вы от него хоти...
Система фэн-шуй, это не только способ правильно украсить дом или квартиру – это ещё и способ организовать свою жизнь так, чтобы привлекать положительные энергии везде, где это только возможно.
Выбирая подарок для близкого человека на Новый год, каждому из нас больше всего на свете хочется, чтобы сюрприз удался, а подаренная вещь пришлась по вкусу получателю. Однако, так бывает не всегда.
В 1964 году некий Рэнди Гарднер (Randy Gardner) не спал 11 дней. Этот удивительный рекорд еще никому не удалось превзойти. Это был действительно редкий случай, но все мы знаем, что лишение сна может негативно повлиять на тело и разум, поэтому и ищем способы улучшения качества ночного отдыха.
Приближается Новый год, Рождество, а вместе с праздниками и синдром новогодней елки. О том, что означает этот термин, и чем он может быть опасен, рассказала аллерголог-иммунолог Кара Вада из Университета штата Огайо.
Чтобы новый год прошел хорошо, его нужно подобающим образом встретить. Важно всё – и праздничный стол, и график мероприятий, и компания, и, что особенно важно в наступающем году желтой земляной свиньи – одежда.
Самое эмоциональное и запоминающиеся время зимой – это рождественские праздники. Особенно это касается тех, кто верит в волшебство и сказку – детей. Нет лучшего времени, чтобы создать незабываемые семейные воспоминания! И мы поможем вам в этом!
Насыщение организма влагой очень важно для нашего здоровья. Иногда мы так сильно сосредотачиваемся на этом процессе, что забываем учитывать возможные опасности. Например, повторное использование пластиковой бутылки - крайне вредное занятие.
В 2016 году в Instagram начали тестировать функцию Shopping Tags. Это возможность прикреплять на фотографии отметки товаров — так, как это доступно с уп...
Находясь в окружении людей очень просто подхватить какую-то инфекцию. Как же защитить себя от бактерий в общественном транспорте?
Google Docs — одна из программ бесплатного офисного пакета G Suite. Она напрямую конкурирует с Microsoft Word за аудиторию, но распространяется бесплатно...
Каждый из нас и не подозревает, что наносит вред своему здоровью беспечным отношением к вопросам сна. Оказывается, наши привычки могут привести к проблемам со здоровьем. Но какие именно?
Счастью и удаче можно помочь проторить дорогу в ваш дом. Для этого в полнолуние следует воспользоваться популярными и действенными ритуалами.
Помочь найти идеального мужа по силам традиционному гороскопу. Астрологи назвали 4 знака Зодиака, с которыми женщин точно ожидает счастье.
Многие дети гениальны, особенно, когда речь идет об изобретениях. Мы покажем вам подборку фото, на которых предстали юные инженеры, восхищения которым нет предела.
Множество людей во всем мире знакомы с таким природным явлением, как магнитные бури. Почему же кто-то вовсе не ощущает на себе их воздействия, а кто-то с нетерпением ожидает окончания сложного периода?
Здоровье человека могут серьезно ухудшить его ежедневные отрицательные привычки. Каких сфер жизни они касаются и можно ли отказаться от них?
Грибок ногтей – заболевание, встречающееся у 20% населения планеты. И хоть оно не несет угрозу жизни пациента, все равно доставляет ему массу хлопот. Ведь заполучить эту проблему гораздо проще, чем потом от нее избавиться.
О чем говорят народные приметы празднования Успения Пресвятой Богородицы? Давайте посмотрим, что можно делать в этот святой день, а от каких действий правильнее воздержаться.
Магнитные бури способны нанести вред самочувствию человека. Поэтому правильнее прислушиваться к рекомендациям экспертов по этому поводу. Они говорят, что несколько дней в сентябре 2019 года будут очень опасными.
Удариться рукой о дверную ручку, бедром об угол стола, лодыжкой об ножку дивана… с кем не бывает. Такие травмы не опасны, но от них на теле появляются синяки, которые портят внешний вид, да еще и побаливают.
О лечебных и косметических свойствах алоэ известно немало. Многие держат его в доме в качестве комнатного растения. Но знаете ли вы о том, что с помощью него также можно худеть?
14 августа православные христиане празднуют Происхождение (изнесение) честных древ Животворящего Креста Господня. Его народное название – Медовый Спас, или Маковей.
В наше время путешествие в одиночку – это своеобразный вызов приключениям и получение ни с чем несравнимого опыта. Вот только для женщин такая перспективам может таить в себе опасность.
В августе 2019 года есть 4 потенциально опасных дня. Важно узнать о неблагоприятных периодах заранее – это позволит успешно подготовиться к ним и пережить их без неприятных последствий.
За последние несколько месяцев диеты с низким содержанием углеводов и жиров стали хитом среди людей, которые хотят похудеть. И это вполне оправдано, так как в этом случае можно включить в свой рацион большое количество продуктов.
Ссоры и скандалы - неотъемлемая часть любых отношений, но это можно контролировать
Всем известно, что разогревать еду, упакованную в пластик или фольгу, в микроволновой печи довольно опасно. Однако далеко не все знают, что некоторые продукты вообще не нужно греть таким способом.
Наши предки верили, что для того, чтобы в доме водились деньги, нужно следовать определенным традициям и ритуалам. Одним из разновидностей последних является денежный талисман, который непременно следует сделать своими руками.
Несмотря на то, что в последние годы появилось огромное количество информации о том, что коровье молоко не самый полезный продукт, поклонников у него остается немало. Но есть и те, кому вкус этого напитка категорически не нравится.
Долгожданное время года приносит с собой не только наслаждение от купания в море и летнего отпуска, но и определенную опасность. Воздействие солнца летом может нанести существенный вред здоровью.
Шунгит – древний камень, по подсчетам ученых ему около двух миллиардов лет. Бытует мнение, что энергия этой горной породы поглощает и уничтожает все, что представляет опасность для здоровья человека.
Многие люди время от времени испытывают повышенный аппетит или тягу к определенной пище (шоколад, чипсы, мясо и другое). Случается и так, что, начиная есть, не получается вовремя остановиться. В эти моменты легко поддаться искушению и просто плыть по течению, поглощая вкусняшек больше, чем нужно.
Беспокойство людей по поводу пандемии коронавируса негативно повлияло на их психическое здоровье. Даже если человек еще не сталкивался с тревогой или депрессией, стресс от изоляции во время пандемии, скорее всего, изменит его.
Каждый человек, находясь у себя дома, хочет ощущать безопасность. Однако, достичь этого просто закрыв входную дверь, вряд ли получится. Ведь внутри жилища находятся бытовые предметы, которые могут существенно навредить здоровью его обитателей.
Жители и гости столицы жалуются на смог в Киеве, который наблюдается уже несколько дней кряду. Пока пожарные трудятся над локализацией пожаров в Чернобыльской области, людям необходимо следовать нескольким правилам безопасности, чтобы уберечь себя и своих близких.