Долгий сон по выходным не компенсирует недосып – ученые

Долгий сон по выходным не компенсирует недосып – ученые
фото показано с : news.liga.net

2019-3-2 19:10

Ученые давно установили, что нехватка сна повышает риск для здоровья, может привести к ожирению и диабету 2-го типа

Подробнее читайте на ...

долгий сон выходным компенсирует недосып ученые

Фото: glavnoe.ua

Долгий сон по выходным не возмещает общей нехватки сна

Если вы думаете, что в выходные отоспитесь за всю неделю, то не надейтесь. Долгий сон в выходные не компенсирует нехватку сна в остальные дни недели, пришли к выводу исследователи Колорадского университета в Боулдере. glavnoe.ua »

2019-03-01 23:39

Фото: 24tv.ua

Почему слишком долгий сон – опасен для здоровья

Японские ученые обнаружили, что слишком короткий или слишком долгий сон повышает риск развития деменции и преждевременной смерти у людей старше 60 лет. Выводы ученых опубликовании на портале EurekAlert !. 24tv.ua »

2018-06-08 10:02