Все до лампочки. Недосып сводит на нет все попытки укрепить здоровье мозга
Новое исследование показало, что ваша тренировка после работы может никак не помочь мозгу, если вы редко даете себе выспаться focus.ua »
недосып - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 35
Как компенсировать себе недосып после обстрелов и бессонной ночи: четкий алгоритм от психолога
Почти каждый украинец сейчас не высыпается. Враг изматывает страну ночными обстрелами и воздушные тревоги порой длятся по несколько часов. А в более тихие ночи выспаться удается тоже не всегда - нервная система находится в постоянной боевой готовности, одолевает повышенная тревожность. И все это приводит уже к хроническому недосыпанию... rbc.ua »
2023-6-29 08:28
Активирует риск ранней смерти. Ученые рассказали, чем опасен недосып и переизбыток сна
К счастью, исследователи считают, что эти негативные последствия все же можно нейтрализовать с помощью одной хитрости. focus.ua »
2023-4-10 14:04
Пиво, мигрень и недосып: Хлывнюк рассказал об итогах благотворительного тура "Бумбокс" (фото)
В ходе тура группа дала 17 концертов в пяти странах мира, а по итогам мероприятий музыкантам удалось собрать $120 тысяч, 10 000 фунтов и 12 000 евро, часть из которых пойдет на закупку пикапов для ВСУ. focus.ua »
2023-4-7 12:04
Какая привычка сказывается на психике хуже, чем недосып
Исследователи рассказали, с помощью какой привычки мы сознательно разрушаем свое ментальное и физическое здоровье comments.ua »
2022-2-1 00:40
Чем грозит недосып: медики удивили новым заявлением
Врачи поделились новым открытием from-ua.com »
2021-11-28 07:00
Как скрыть недосып с помощью макияжа: 9 действенных бьюти-трюков
Даже если вы не выспались из-за бурной вечеринки или просто беспокоит бессонница, то все нежелательные последствия на лице можно скрыть с помощью макияжа. Воспользовавшись действенными бьюти-трюками, вы будете иметь привлекательный вид, как будто только что вернулись с отдыха. Полный текст новости 24tv.ua »
2021-7-9 22:54
Недосып как рукой снимет: прикольные анекдоты на утро
Уморительная подборка анекдотов, которые сделают ваше утро. telegraf.com.ua »
2021-5-30 06:00
Исследователи: «Хронический недосып провоцирует развитие опасной болезни»
Группа исследователей из Франции установила, что люди среднего возраста, испытывающие дефицит сна, с годами могут столкнуться с таким опасным заболеванием, как деменция. По сообщениям Replyua.net, французские учёные изучили результаты научной работы replyua.net »
2021-5-5 15:38
Доктор показал тест на недосып в картинках. Результат можно получить за одну минуту
Врач Каран Радж опубликовал почти одинаковые яркие картинки. Казалось бы, найти отличия на двух этих рисунках не так-то тяжело, но это только на первый взгляд segodnya.ua »
2021-4-30 10:05
Врач показал легкий и эффективный тест на недосып
Врач британской службы здравоохранения Каран Радж поделился в своем TikTok-аккаунте легким и эффективным тестом, с помощью которого можно определить, достаточно ли высыпается человек, пишет Лента. inforesist.org »
2021-4-30 22:21
Недосып в среднем возрасте повышает риск развития слабоумия
Ученые проанализировали состояние здоровья около 8 тысяч взрослых британцев, за которыми наблюдали в течение более 25 лет. Оказалось, что недостаток сна в возрасте от 50 до 60 лет связан с повышенным риском развития деменции. Полный текст новости 24tv.ua »
2021-4-21 13:30
Ученые объяснили, какими последствиями чреват недосып для людей среднего возраста
Сон продолжительностью менее 6 часов повышает риск серьезных проблем со здоровьем. focus.ua »
2021-4-21 19:40
Недосып и некачественный сон снижают работоспособность на 30%
Известный сомнолог София Черкасова рассказала о важности сна. Как передает Replyua.net со ссылкой на Народные новости, доктор напомнила, что 12 марта отмечается Всемирный день сна, и именно сон считается самой важной потребностью replyua.net »
2021-3-12 17:24
Недосып лишает нас самого важного умения: какого именно
Недостаток сна приводит не только к раздражительности и неуклюжести, но и лишает человека элементарной способности радоваться жизни comments.ua »
2021-1-12 22:13
Недосып и вода на ночь мешают похудеть
Люди, которые с целью заглушить аппетит избавиться от лишних килограммов пьют на ночь лишь воду или соки, подвергают свой организм стрессу, из-за чего замедляется метаболизм comments.ua »
2021-1-3 02:20
Недосып как рукой снимет: смешные утренние анекдоты
Очень забавные анекдоты для хорошего настроения в эту среду, в которых про мошенников, китайцев и планах на вечер. telegraf.com.ua »
2020-12-30 07:00
Почему недосып является смертельно опасным: медики дали объяснение
Специалисты неоднократно говорили о том, как важно высыпаться и следить за режимом дня, однако специалисты из США установили, что в некоторых случаях хронический недосып может привести даже к летальному исходу. Как передает Replyua.net, американские ученые replyua.net »
2020-12-10 12:49
Ученые выяснили, как недосып бьет по способности работать
Современный ритм жизни часто отличается тем, что люди экономят время и толком не высыпаются. Американские ученые решили провести научный эксперимент, который смог бы показать идеальное количество часов... glavred.info »
2020-11-2 04:59
Сон и лишние килограммы - как связаны недосып и похудение у людей
Через пять лет около 20% жителей Земли будут страдать от ожирения. Такой прогноз озвучили биологи из Университета Южной Калифорнии (США). По их мнению, на набор лишних килограммов влияет в первую... glavred.info »
2020-9-26 00:19
Как недосып влияет на метаболизм: отвечает эксперт
«Ему кусок в горло не лезет. Все такое видели." comments.ua »
2020-8-28 11:34
Недосып как рукой снимет: утренние анекдоты 22 августа
Уморительная подборка анекдотов о секретарше-умнице, малолетке и старении, которые сделают Ваше утро. telegraf.com.ua »
2020-8-22 07:00
Женщины в большей опасности: к чему приводит недосып
Регулярное недосыпание хуже сказывается на здоровье женщин, чем на здоровье мужчин. telegraf.com.ua »
2020-3-18 22:18
Как компенсировать ночной недосып: сомнолог дал важный совет
Дневной сон после бессонной ночи может пойти на пользу организму, однако для этого нужно придерживаться правильной продолжительности сна. Об этом сообщил профессор Роман Бузунов. По словам президента... glavred.info »
2020-2-9 03:10
Как недосып влияет на размер заработной платы: вывод ученых
Люди, которые ночью спят минимум на 1 час дольше в течение недели, зарабатывают в среднем на 5% больше своих коллег. Об этом заявили исследователи из США, сообщает ВВС. Американские экономисты подтверждают, что работники, которые больше отдыхают более продуктивными. gazeta.ua »
2019-11-8 13:20
Недосып приводит к ожирению: Сколько нужно спать, чтобы оставаться худым
Многие люди не имеют четкого режима сна, среди рабочей недели часто ложатся спать далеко за полночь, однако имеют надежду отоспаться на выходных. Ученые доказали, что недостаток сна ухудшает жировой обмен почти сразу – в течение нескольких дней. Об этом сообщает replyua.net, ссылаясь на «Facenews». replyua.net »
2019-9-20 11:32
Ученые доказали, что недосып может негативно сказаться на вашей работе
Доказано, что 16 минут сна может негативно сказаться на вашей работе. telegraf.com.ua »
2019-4-25 06:12
Постоянный недосып чреват для организма человека
Здоровый сон - жизненная необходимость. telegraf.com.ua »
2019-4-10 02:25
Долгий сон по выходным не компенсирует недосып – ученые
Ученые давно установили, что нехватка сна повышает риск для здоровья, может привести к ожирению и диабету 2-го типа news.liga.net »
2019-3-2 19:10
Хронический недосып повреждает ДНК навсегда
Нехватка сна может перманентно повредить ДНК, а также увеличить риск рака, как полагают ученые из Университета Гонконга, которые наблюдали за здоровьем 49 врачей из местных больниц. gogetnews.info »
2019-2-13 19:30
Ученые доказали: недосып вредит социальной деятельности человека
В условиях современного ритма жизни недосыпание стало нормой для большинства людей. Однако, к сожалению, эта полюбившаяся многим привычка является опасной не только для организма человека. Мэтью Уокер (Matthew Walker) и другие ученые выявили еще одно негативное последствие бессонных ночей. joinfo.ua »
2018-8-17 10:11
Ученые рассказали, чем чреват недосып в ночное время суток
Любители "отрыва" всю ночь напролет, оказывается, подвергают свое здоровье серьезной опасности. glavred.info »
2018-5-21 04:13
Недосып и ожирение: если вы спите менее 8 часов это непременно скажется на здоровье
Ученые давно доказали прямую взаимосвязь между недосыпом и ожирением. Но помимо ожирения, есть еще куча неприятных заболеваний, которые не лечатся. А большинство взрослого населения Земли не спит необходимое количество часов. joinfo.ua »
2018-5-18 11:16
Ученые рассказали, чем опасен недосып для детей и подростков
В иссследовании были использованы даннные более 75 тысяч человек. glavred.info »
2018-4-18 01:48
Как побороть ежедневный недосып: рекомендации доктора из Австралии
Как побороть ежедневный недосып, наверное, интересует каждого человека. Ведь это чувство негативно влияет на продуктивность, характеризуется усталостью и желанием вернуться к сну. joinfo.ua »