Достаточно всего 11 минут в день, чтобы поддерживать свое тело в форме: комплекс упражнений

Достаточно всего 11 минут в день, чтобы поддерживать свое тело в форме: комплекс упражнений
фото показано с : 24tv.ua

2021-3-20 18:52

У нас хорошие новости для любителей фитнеса, которым всегда катастрофически не хватает времени. Одно из исследований показало, что достаточно тратить всего 11 минут на упражнения с собственным весом, чтобы поддерживать свое тело в форме.

Рассказываем, что нужно делать, чтобы результаты радовали тебя. Полный текст новости.

Подробнее читайте на ...

достаточно день поддерживать тело форме комплекс упражнений

Фото: newsoboz.org

Еще будет холодно - уточнили прогноз погоды на начало марта

<p>В ближайшие дни в Украине будет наблюдаться медленное повышение дневной температуры.</p> <p>В конце текущей недели в стране снова немного похолодает, а Международный женский день, 8 марта, будет достаточно прохладным, рассказал ведущий синоптик отдела метеопрогнозов Украинского гидрометцентра Роман Мурмыло, информирует NewsOboz... newsoboz.org »

2021-03-02 07:00

Фото: replyua.net

Достаточно всего одного плода в день: эксперты назвали уникальные свойства киви

Такой экзотический фрукт, как киви, специалисты периодически включают в различные диеты, направленные не только на снижение веса, но и на укрепление иммунитета. По информации Replyua.net, диетологи рассказали об уникальных свойствах киви. В 100 граммах этого replyua.net »

2020-11-23 10:43

Фото: ru.tsn.ua

Переполненные стационары, много больных в школах: врач-эпидемиолог рассказала, чего ожидать от коронавируса в Украине

Екатерина Сояк в интервью ТСН.ua рассказала об особенностях течения коронавируса у разных людей и почему COVID-19 не удается остановить. ru.tsn.ua »

2020-10-01 19:46

Фото: replyua.net

«Достаточно 10 фиников в день»: Помогут пожилым людям при анемии и гипертонии

Каждый день съедая хотя бы 10 фиников, удастся улучшить состояние своего организма. Ведь благодаря финикам удается понизить холестерин в крови, что позволяет избежать развитие множества заболеваний сердечно-сосудистой системы. replyua.net »

2020-05-07 13:42

Фото: gazeta.ua

"Мистер Вселенная" рассказал о секретах бодибилдинга

Киевлянин 35-летний Адам Козыра со студенческих лет занимается бодибилдингом. Начинал из пауерлифтинга, но потом понял, что его больше привлекает эстетика тренированного тела. Сегодня он имеет больше десятка международных титулов. gazeta.ua »

2019-08-31 23:57

Фото: gazeta.ua

"Когда ребята просят подготовить к соревнованиям, отговариваю их от гормонов" - "Мистер Вселенная" рассказал о секретах бодибилдинга

Киевлянин 35-летний Адам Козыра со студенческих лет занимается бодибилдингом. Начинал из пауерлифтинга, но потом понял, что его больше привлекает эстетика тренированного тела. Сегодня он имеет больше десятка международных титулов. gazeta.ua »

2019-08-31 23:56

Фото: newsoboz.org

Раки будут нервничать, а Скорпионам повезет: гороскоп на 16 апреля

<p>В этот день высока вероятность стать жертвой самообмана. Также до обеда стоит соблюдать осторожность во всех делах. Хотите знать, что вас ждет 17 апреля? Эксперты "Апостроф.Лайм" уже ответили на этот вопрос, передает NewsOboz.org. </p> <p>В нашем астрологическом прогнозе вы узнаете, кому придется понервничать, кто должен запастить терпением, а кого ждут внезапные преграды... newsoboz.org »

2019-04-17 09:57