2019-2-28 20:34 |
Стресс, по мнению специалистов – это фактор, который оказывает негативное воздействие на здоровье человека. А это значит, что со стрессом нужно бороться! Существует 7 эффективных методов, которые помогут вывести вас из негативного и опасного состояния.
Подробнее читайте на joinfo.ua ...
Стресс – это реакция организма на физический, умственный или эмоциональный триггер, который может быть реальным или мнимым. Спровоцировать его способно любое событие, выбивающее из колеи и нарушающее привычное существование человека. joinfo.ua »
2021-02-05 14:24
Народная медицина вмещает в себе максимальное количество разнообразных методов.
2018-01-10 13:12
Общаетесь в онлайне, но никак не можете дойти до первого свидания? Вы не одни! Для многих украинцев это стало настоящей проблемой. Как преодолеть пропасть между "метчем" и живой встречей?
Иногда мы восхищаемся внешним образом человека, но пропускаем главное - то, как он говорит и о чем. Психологи называют это "сигналами опасности" или красными флажками. Они могут свидетельствовать о недоверии, незрелости или токсичных паттернах, которые разрушат отношения ещё до того, как они успеют начаться.
Он может выглядеть уверенным, держать спину ровно и говорить твердо. Но за этим фасадом иногда скрывается совсем другое - внутренняя неуверенность, страх неудачи и постоянное самообесценивание. Низкая самооценка у мужчин - это тихий враг, который способен разрушить карьеру, отношения и даже здоровье.
Он может быть приветливым, улыбчивым и даже помнить, какой ты любишь кофе. Но слова - это как рентген, потому что они показывают то, что он сам не планирует открывать. Если в общении ты слышишь что-то из этого списка, будь внимательна - за милым тоном часто скрывается тревожный звоночек.
Когда после, казалось бы, успешного первого свидания звонок так и не раздается, а сообщение остается без ответа, в голове начинает просыпаться внутренний критик. Мы склонны пересматривать каждую минуту встречи, анализировать каждое слово и мгновенно ставить под сомнение собственную привлекательность. И такое молчание - это болезненно, и может ударить по вашей самооценке...
Постоянное чувство вины - это не просто эмоция, а привычка, которая может отравлять жизнь годами. Для улучшения качества собственной жизни стоит разобраться, откуда источник этого чувства и как от него избавиться.
Первое свидание - это как прогулка по минному полю: хочется произвести впечатление, но не напугать; узнать больше, но не превратить вечер в интервью или допрос.