16:50 - 0 + Недосип може заважати схудненню: як нестача сну змушує більше їсти16:30Чернівці - 0 + Мінус година сну: коли українці у 2026 році знову переводитимуть годинники і чому це ще не скасували17:50 - 0 + Нестача сну може подвоїти ризик трьох хронічних захворювань: лікарі б'ють на сполох13:00Суспільство - 0 + Секрети денного сну: як правильно спати, щоб підвищити працездатність15:03Технологии и наука - 0 + Ключ к хорошему сну доступен каждому: ученые назвали четыре ключевых "ингредиента"22:50 - 0 + Недосип чи пересип: дослідники поставили крапку у питанні тривалості сну21:50 - 0 + Які пози для сну дають гарно виспатися та не провокують зморшки14:50 - 0 + Небезпека довгого сну: приховані загрози здоров'ю тих, хто любить повалятися в ліжку до 11 ранку10:24Жизнь - 0 + Почему нельзя спать с котом: неожиданное объяснение экспертов по сну18:50Супер - 0 + Нестача сну та постійні походи "на каву" - доріжка до тупості: сенсація від вчених17:32Суспільство - 0 + Режим сну: практичні поради про те, як налагодити сон17:42Здоровье - 0 + Эксперт по сну рассказала о двух распространенных ошибках, мешающих хорошо выспаться ночью
16:30Чернівці - 0 + Мінус година сну: коли українці у 2026 році знову переводитимуть годинники і чому це ще не скасували
15:03Технологии и наука - 0 + Ключ к хорошему сну доступен каждому: ученые назвали четыре ключевых "ингредиента"
14:50 - 0 + Небезпека довгого сну: приховані загрози здоров'ю тих, хто любить повалятися в ліжку до 11 ранку
17:42Здоровье - 0 + Эксперт по сну рассказала о двух распространенных ошибках, мешающих хорошо выспаться ночью
11:37Суспільство - 0 + Що реально показують, а що вводить людей в оману . Фітнес-браслети і трекери сну13:00Суспільство - 0 + Секрет ідеальної ночі: що таке "скандинавський метод сну" і чи працює він насправді09:33Пригоди - 0 + Дрони, артилерія і ніч без сну: Дніпропетровщина пережила чергову атаку15:54Суспільство - 0 + 13 науково підтверджених способів відновити режим сну09:50Наше - 0 + Замість сну – свербіж і паніка: де ховаються клопи та як їх позбутися15:50Домашні улюбленці - 0 + Собачий ритуал сну: навіщо ваш пес влаштовує танець перед тим, як лягти11:10Суспільство - 0 + Менше сну, більше світла: Сьогодні вночі Україна переходить на літній час15:50Наука - 0 + Тепла піжама чи опалення: що обрати для здорового сну23:30Попкорн - 0 + Медики з'ясували, що мастурбація покращує якість сну13:11Технологии и наука - 0 + Как эффективно подготовиться ко сну: названы тонкости, которые помогут хорошо выспаться22:47Здоровье - 0 + Нестача сну у ранньому віці призводить до ризику розвитку алкоголізму, - наукове дослідження22:10Стиль жизни - 0 + Секреты выбора подушки: пять шагов к здоровому и комфортному сну
11:37Суспільство - 0 + Що реально показують, а що вводить людей в оману . Фітнес-браслети і трекери сну
13:00Суспільство - 0 + Секрет ідеальної ночі: що таке "скандинавський метод сну" і чи працює він насправді
13:11Технологии и наука - 0 + Как эффективно подготовиться ко сну: названы тонкости, которые помогут хорошо выспаться
22:47Здоровье - 0 + Нестача сну у ранньому віці призводить до ризику розвитку алкоголізму, - наукове дослідження
20:00Кримінал - 0 + Ніч без сну: як Краматорськ пережив 14 ударів за одну добу11:50 - 0 + Ця популярна поза для сну призводить до серйозних проблем зі здоров’ям12:00Суспільство - 0 + Що робити, якщо прокинулись вночі: 10 порад для швидкого повернення до сну13:59Здоровая жизнь - 0 + Что будет с вашим телом, если ложиться спать после 23:00 каждый день в течение месяца22:50 - 0 + Плюси та мінуси різних поз для сну: яка знижує печію, а яка перевантажує м'язи07:50 - 0 + Горіхи, кіноа та фрукти: як продукти впливають на якість сну00:30 - 0 + Режим, гарячий душ та читання: способи для покращення сну07:00Суспільство - 0 + Чому втома після сну небезпечніша, ніж здається: що ховається за ранковою слабкістю?19:35Гороскоп на тиждень для усіх знаків зодіаку - 0 + Світло Місяця небезпечне для сну: як повня впливає на здоров’я15:40Разное - 0 + Кто вы – жаворонок или сова и при чем здесь голубь: определите свой хронотип10:50Тайм - 0 + Інвалідність, погана якість сну та проблеми з грошима: вчені виявили шкоду від лінощів
13:59Здоровая жизнь - 0 + Что будет с вашим телом, если ложиться спать после 23:00 каждый день в течение месяца
07:00Суспільство - 0 + Чому втома після сну небезпечніша, ніж здається: що ховається за ранковою слабкістю?
19:35Гороскоп на тиждень для усіх знаків зодіаку - 0 + Світло Місяця небезпечне для сну: як повня впливає на здоров’я
10:50Тайм - 0 + Інвалідність, погана якість сну та проблеми з грошима: вчені виявили шкоду від лінощів
