Результатов: 7

На какой стороне спать полезно для здоровья

Спать рекомендуется на левом боку. Такое положение является идеальным для сердечно-сосудистой и дыхательной систем, идет на пользу иммунитету и органам пищеварения. Также препятствует лишнему давлению на мышцы шеи и спины. gazeta.ua »

2018-12-17 18:59

Как спать полезно, а как – вредно: интересные факты

Мало кто задумывается над тем, как влияет на организм положение тела во время сна. Но некоторые позы бывают полезными, а некоторые наоборот – вредными. Качество сна зависит не только от удобной кровати, но и от положения тела, ведь идет напряжение различных мышц, от этого меняется кровоснабжение органов и глубина дыхания, передает Ukrhealth. 24tv.ua »

2018-5-11 22:19

Узнайте, на каком боку рекомендуют спать врачи

<p>Вы никогда не задумывались, правильно ли вы спите? Оказывается, поза, в которой спит человек, имеет принципиально важное значение для его здоровья, пишет  NewsOboz.org со ссылкой на lifesmilesgo.</p> <p>Полноценный сон является жизненно важной необходимостью для каждого человека. Во время сна организм восстанавливает свои силы и ресурсные возможности... newsoboz.org »

2018-4-21 17:32